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春节过后 这4种水果不吃太可惜了(现在正当季 好吃营养还不贵)

2023-05-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1556 个字,阅读大概需要 4 分钟。

水果是大家每天都必须吃的东西,由于现在种植技术的升级,现在我们想吃什么水果就吃什么水果了,哪怕在冬天也可以吃到夏天的西瓜了。

但是说老实话,吃水果还是吃应季的水果好吃,这不,这四种水果就要上市了,不吃就要再等一年了。

1、伦晚橙子

来自湖北秭归的伦晚帝王橙却逆流而上,填补了市面上橙子的空档期。橙子有维生素C“代言人”之称,水润多汁,口感柔软。

众所周知,一般的橙子都是在冬天成熟。但秭归夏橙却与众不同,其挂果时间长达15个月,于头年四月上旬开花,翌年五月下旬成熟,可谓是经历了春华秋实夏炽冬霜,沉淀了四个季度的甜蜜。

独特的气候,适宜的土壤,清新的空气,造就了伦晚脐橙:皮薄、汁多、味甜。

伦晚的营养丰富,富含人体所需的糖类、维生素C,以及钙、磷、铁等矿物质以及微量元素。

此外,还含有其他抗氧化物质,能提高身体免疫力,并有助于脂溶性有害物质排出体外。可以说是当之无愧的橙中之王!

伦晚果实橙黄饱满,薄皮切开后,果粒饱满,轻咬一咬,汁水一下就从薄薄的瓣膜中流出。

入口那一瞬间唇齿间的甜,像是在喝橙汁一样,也叫人美了心田。

不催熟、不打蜡、0激素、0甜蜜素,每一颗伦晚,都是树上自然成熟的。

汁水含量高达48%以上,果肉细嫩,老人、孩子都爱吃,非常适合在家囤几箱。

2、彩虹梨

彩虹梨被称为“梨中新贵”,不仅外表和其它梨长得不一样,而且口感也是十分的好。

彩虹梨的表皮色泽分为绿色,黄绿色及褐色和红色,外观色彩艳丽,就像彩虹一样,所以也称为彩虹梨。

这种梨不仅外表好看,而且吃起来果肉十分细腻。

入口化渣,而且水分超足皮又薄,只需轻轻地咬上一口,就能感受到汁水在嘴里迸发,所以它有“天然矿泉水”的美称。

彩虹梨的果肉丰富,果核很小,可食率很高。

不仅水分足,口感还超甜,含有丰富的维生素,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,既好吃又营养。

彩虹梨还富含红色素紫色素和大量的微量元素,更是天然的美容品,所以女性朋友也应该多吃~

如果你还没有尝过这种梨,不妨尝尝,一年四季都可以吃这种大口“吸溜水分”的营养果子~

3、木瓜

木瓜鲜美,尤其对女性更有美容的效果。

木瓜含有蛋白质分解酶,可以补偿肠道分泌,补充胃液不足,有助于蛋白质和淀粉的分解。木瓜富含胡萝卜素和维生素C。

许多人对木瓜的印象是,它不酸,也不是很甜,味道平淡无味。但这海南红心木瓜,果肉和巧克力一样丝质,厚厚的甜,软滑,多汁,真的吃一辈子都不会忘记!

木瓜被誉为“百益果王”,在水果中是实力派,胡萝卜素含量是苹果的40倍,维生素C含量也是苹果的10倍。

红心木瓜的平均甜度大于13°,果肉红润而甜,切开成熟的木瓜,果肉不是鲜橙红色,而是几乎是南瓜橙黄色。

切红心木瓜切开后,色泽鲜艳如玛瑙般温暖晶莹,果肉在果汁中红得发亮,与普通木瓜橙黄色不同。

没有令人不喜的味道,橙红色的果肉爆发出了终极的美味诱惑,红木瓜的果味更浓,甜度也比普通木瓜更高,就是木瓜的优良品质。

4、柠檬

柠檬富含维生素E、维生素P、维生素C,和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素,能增强人在黑暗环境中的视力。

柠檬中富含的维生素C比大部分水果都要多,而且柠檬还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸,柠檬酸等营养成分,具有很强的抗氧化效果。

相比市售的柠檬,安岳柠檬最大的优点就是酸度够!味够浓!汁水足!

经中国柑桔研究所检测,并与国内外其他产区的柠檬比较得出,安岳柠檬含柠檬油、可溶性固形物、柠檬酸、出汁率、果胶等各项指标均处于领先。

切开的时候,一股浓郁的的清香扑鼻而来,让人感觉神清气爽,切面上是饱满得溢出来了的汁水,光看图片唾液腺都自觉发达了起来~

用手轻轻一挤,充沛的汁水瞬间流了下来,连榨汁机都省了!

切几片柠檬放进水杯,如果怕酸,加一勺蜂蜜,酸甜可口的柠檬水就大功告成了,一口下去通体舒畅,让你从此爱上喝水。

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