乡下这3种野菜 养生效果好（城里人抢着买 你吃过几种）

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乡下这3种野菜，养生效果好，城里人抢着买，你吃过几种？

1、香麻叶

其营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素、钙、钾等，可补充人体钙质及微量元素，有止血、解暑和清热之功效，还可治疗中暑、发热、喉痛、热痢及便血等症。可炒食、作汤或作火锅料。

2、猪毛菜

常见的吃法是凉拌、炒食，其性味性凉味淡，有平肝潜阳、润肠通便等功效。

3、罗勒

嫩叶可食，味似茴香。有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮等症的治疗。

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