养生（好东西）之四
2023-05-31 分类：养生资讯
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养生的目的
我们养生的目的是什么？健康长寿！其中健康是过程，长寿是目标！我们养生所做一切的就是延长我们的健康，我们的生命。
我们对于自己身体的健康是盲目的？为什么这么说呢？因为当我们得知某种事物对身体健康有益时，都会多多少少的尝试一下，而其中潜在的风险就被我们自动忽略了，尤其我们身体产生好的改变时，这种未知风险就更大了！
养生没有错，错在我们没有树立正确的目标，错在没有制订科学合理的养生计划！养生没有捷径，科学合理才是王道！
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