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机关食堂餐厅食谱|2021年9月29日星期三

2023-05-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 804 个字,阅读大概需要 2 分钟。

第一食堂食谱

早 餐

蛋奶类:水煮蛋、荷包蛋、早餐奶、自磨纯豆浆

粥类:小米粥

主食:阳春面、蛋炒饭、三鲜炒面

特色面条:牛肉面、卤水干子面、青红椒肉丝面

点心:鲜肉包、雪菜包、花卷、馒头、肉夹饼、脆皮馍片

小菜:辣炒海带、蒜泥奶白菜、爽口榨菜丝、黄豆焖酱

午 餐

荤菜:板栗仔鸡、红烧海鱼、山芋粉烧肉、宫保鸡丁、千页豆腐

素菜:香菇青菜、红油凉皮、蒜泥蒸茄子、红烧冬瓜、蒸南瓜

晚 餐

荤菜:珍珠圆子、莴笋炖咸鸭、豇豆烧肉、韭菜花肉丝、茭白肉片

素菜:蒜泥空心菜、鸭血豆腐、雪菜毛豆、蚝油生菜、洋葱炒蛋

第二食堂食谱

早 餐

蛋奶类:水煮蛋、荷包蛋、早餐奶、自磨纯豆浆

粥类:红豆粥

主食:特色炒面、蛋炒饭、汤面

点心:肉包、菜包、豆沙包、花卷、馒头、春卷、糯米饼

小菜:黄豆焖酱、炝辣榨菜丝、蒜泥平包、青椒海带

午 餐

荤菜:红烧肘子、水煮鱼、红烧麻鸭、时蔬虾饼、农家小炒肉

素菜:清炒奶白菜、蒜泥山芋杆、韭菜千张丝、红烧冬瓜、蒸红薯

晚 餐

荤菜:红焖鸭翅、红烧小黄鱼、萝卜烧肉、菌菇小炒、木耳肉片

素菜:三色地瓜、青菜豆腐、椒麻海带、青椒干丝、蒜泥西兰花

第三食堂食谱

早 餐

蛋奶类:水煮蛋、荷包蛋、早餐奶、自磨纯豆浆

粥类:红薯粥

主食:阳春面、蛋炒饭、三鲜炒面

特色面条:五花肉面、排骨面、茭白肉丝面

点心:肉包、雪菜包、馒头、花卷、糯米鸡蛋卷、淮阳米糕

小菜:自制萝卜干、黄豆焖酱、清炒奶白菜、酸辣土豆丝

午 餐

荤菜:板栗仔鸡、红烧海鱼、山芋粉烧肉、宫保鸡丁、千页豆腐

素菜:香菇青菜、红油凉皮、蒜泥蒸茄子、红烧冬瓜、蒸南瓜

晚 餐

荤菜:珍珠圆子、莴笋炖咸鸭、豇豆烧肉、韭菜花肉丝、茭白肉片

素菜:蒜泥空心菜、鸭血豆腐、雪菜毛豆、蚝油生菜、洋葱炒蛋

【来源:宣城市机关事务管理局】

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