天天百科

这么做豆浆太省事了 免洗免泡(食材都是搭配好的 营养又好喝)

2023-05-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1007 个字,阅读大概需要 3 分钟。

豆浆营养补钙,搭配五谷杂粮,不仅口感好,而且营养更丰富,所以我家的早餐,豆浆总是经常会出现的。以前人们喝豆浆都是单纯的黄豆豆浆,或者黑豆豆浆,现在豆浆的花样可多了去了,各种的搭配都有。我在厨房里就准备了各种五谷杂粮,大大小小的瓶子装了好多种放在橱柜里,每次做豆浆的时候就随手取一些配在一起打豆浆!

可是每年到了夏天我就不敢买太多杂粮了,因为过夏的时候杂粮容易生虫子,这样就浪费了。正好年中各大电商都在促销,各种的买买买送送送,我就入了一盒豆料包,买一还送一,很划算的说,而且做为爱做美食的人,我也想知道别人家的豆浆都是怎么搭配的,咱也跟着学习学习。别说,我这还真买对了,因为连续五天换了不同口味的豆浆,不仅自己学习了新的搭配,连老公也说我这几天做的豆浆口感很不错!合下来5元钱一包的豆料包,完美解决了我这个夏天做豆浆的麻烦事!而且还可以把豆浆放凉后在冰箱里冷藏一会儿,就会有冰豆浆可以喝了!

【紫薯玫瑰豆浆】

原料:幂制豆料包一份,内有紫薯、黄豆、玫瑰花、燕麦、糙米、花生、枸杞、莲子;

工具:豆浆机

制作方法:

1、拆开一袋豆料包,我买的那一盒里有十袋,五种口味,这次做的是紫薯口味的。倒在盘子里看的更清楚些,能够看到里面有紫薯、黄豆、玫瑰花、燕麦、糙米、花生、枸杞、莲子,就这么一小包,居然包含了八种食材!这些食材我家里以前都有,但我自己做豆浆还没有这么搭配过呢!

2、把豆料包里的食材全部倒进豆浆机内,各种食材都是经过预处理的,不用洗不用泡,够简单方便吧!

3、倒进清水,一般豆浆机的容量在900ml-1300ml之间,想要浓一点的,就加水至最低水位线,想要淡一点就可以加到最高水位线,看个人喜好了,我个人是比较喜欢加到最高水位线的,感觉对来我说这个浓度正好;

4、豆浆机通电,选择“五谷豆浆”功能,剩下的事情就交给豆浆机好了;

5、30分钟后,豆浆机响起提示音,香浓可口的紫薯玫瑰豆浆就做好了!

一杯营养好豆浆,好喝又好做,不用费心搭配,不用在家里囤各种杂粮,而且独立包装易存储,想喝的时候取出一袋,倒进豆浆机,加水,通电,按一下键,就可以等着喝了。这够简单的了吧!连平时很挑剔的多爸都说这豆浆味道不错,包装也不错,又方便省事,这东西买对了!

而且不仅这一种口味哦,一共有五种口味,可以连续五天喝不一样的豆浆!嘻嘻!好东西大家一起分享,即使年中各种买买买,也要买的实用、实惠才好!即使不买,看看人家的配料表,也能学习一下搭配不是!

如果觉得《这么做豆浆太省事了 免洗免泡(食材都是搭配好的 营养又好喝)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐