十个女人九个炎症 多吃4种“重口味”食物（有助杀菌消毒养子宫）

TIPS：本文共有 1478 个字，阅读大概需要 3 分钟。

爱生活，爱健康，本文为“郭老师聊健康”原创

随着气温的变暖，天气渐渐变得炎热潮湿，春夏季节是女性妇科炎症的高发季节，所以，女性在这个时候要一定要格外注意卫生，不要让妇科疾病找上我们。近年来，十个女人九个炎症，女性妇科疾病的患病率逐渐增高，女性只要得上妇科炎症会引发其他的并发症，对身体造成很多伤害，不利于身体健康，甚至严重还会导致怀孕困难。

子宫是否健康对于女性来说是非常重要的，如果子宫不健康就会让女性患上很多妇科疾病。体现子宫是否健康的应该就要看月经的状况，如果你出现痛经，或者是月经颜色很深并伴有血块，每次来月经的时间不稳定，周期也不规律，你就要应当注意你的子宫健康状况。有些女性的生活方式不正确，也会导致子宫不健康。有一些女性吸烟喝酒，生活工作压力过大，晚上经常熬夜班，白天长期坐着不活动，这会导致身体抵抗力下降，引发各种妇科疾病。

如果你的身体没有出现“一臭、二黑”，说明子宫是健康的

一臭：白带有臭味

一些女性发现自己白带发生了颜色变化，而且还伴有臭味，就说明，子宫可能出现异常。白带异常就会引发子宫方面的疾病，很有可能子宫出现了炎症。子宫受到病毒和细菌的感染就会引起白带变得异常，由此来告诉人们，要检查子宫状况。

二黑：月经血发黑

正常情况下，女性的月经都会定期的一个月来一次。如果女性的月经周期不规律，时间长短不一，而且每次来的经血发黑，有可能是因为宫寒所导致，也有可能是妇科疾病引起的。当妇科疾病遇到宫寒，就会导致血液不流通，然后子宫里的垃圾运不出来，淤堵在子宫内排不出，严重影响子宫健康。

三黑：脸色发黑

很多女性都爱照镜子，照镜子同时不妨注意一下自己脸上的变化。如果脸上会突然的发黑，排除了晒黑的原因，那么就有可能是子宫内出现了问题。子宫里的垃圾太多，无法正常排出所导致的黑色素沉积过多，内分泌严重紊乱，破坏到了皮肤的正常状态，皮肤就会发黑变暗。

十个女人九个炎症？郭老师介绍大家多吃4种“重口味”食物，有助杀菌消毒养子宫

郭老师建议一：榴莲

榴莲有很大的特殊气味儿，但是榴莲里面含有很多营养成分，是滋补佳品，提高免疫力，在国外相当的受欢迎。榴莲具有通血散寒的作用，女性经常吃，可以缓解痛经和胃寒，寒性体质的女性可以多吃些榴莲。榴莲富含多种纤维，可以加快肠运动，排出毒素，预防便秘，可以帮助子宫和卵巢减轻负担也可刺激雌激素的分泌。榴莲中含有各种维生素，可以使肌肤保持性的，防止皱纹的生长，消除皮肤斑点，使肌肤变得有弹性，可以延缓衰老。

郭老师建议二：鱼腥草

它是一位中草药，就跟它的名字一样，吃起来会有一种鱼腥的味道，很多人不喜欢它的气味，所以都不吃它。它对女性有很多的好处，可以抑制细菌，解热排毒，还可以消除水肿，对于妇科疾病有很好的治疗效果。

郭老师建议三：大蒜

大蒜是公认的“重口味”食物，很多人不喜欢吃，嫌弃味道，但是其实大蒜有很强的抗炎消菌的作用，就是因为大蒜有强烈的辛辣味儿，当进入我们人体之后，可以使一些毒素细菌失去活性，能够有效的抵抗病毒在我们体内繁殖，阻止细菌和病毒的扩散，可以清除体内有害物质。

郭老师建议四：芥末

芥末同样也是一个具有很大刺激性味道的东西，但是，芥末可以帮助女性调节内分泌。经常吃一些芥末，对妇科炎症的治疗会有帮助，还可以增加血液的运行通畅，补气补血。

郭老师提醒：除了调理以外，还应注意几件事情：女性的内裤一定要勤更换，勤清洗，注意内裤的清洁卫生，与其他衣服分开单独清洗。月经期间，女性身体体抗力差，要注意保持私处的干燥，用温开水清洗。平时注意锻炼身体，促进血液的流通，增强抵抗力的同时缓解痛经。

图片来在网络，如有侵权，请联系删除

如果觉得《十个女人九个炎症 多吃4种“重口味”食物（有助杀菌消毒养子宫）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！