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自从学会土豆这样做 全家人天天点名要吃(酸甜开胃又下饭 真香)

2023-05-30 分类:养生资讯

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国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 今天用猪瘦肉搭配土豆,做个好吃的。说起土豆,大家在家中经常做的就是:炒土豆丝、炒土豆片、炖土豆,还有炸薯条,今天我要带大家做个不一样的,看起来非常诱人,吃起来酸甜可口,解馋下饭,而且荤素搭配,营养美味。感兴趣的朋友,一起来看看吧!

【糖醋土豆肉卷】

【基本材料】猪瘦肉,土豆,大蒜,大葱,食盐,胡椒粉,料酒,番茄汁,陈醋,白糖,白芝麻,食用油

【基本步骤】

1.首先准备一个大土豆,清洗干净外面的泥土之后,用削皮器把土豆皮削掉。接着,用菜刀把它先切成厚片,再切成土豆条,厚度大概就是筷子那么粗。全部都切好后,把它们装进一个大碗里,然后给碗中加入适量的淀粉,用手把淀粉和土豆抓拌均匀。

2.准备一块猪瘦肉,一定要用清水冲洗一下表面,然后用厨房纸巾给擦干。接着,把瘦肉放在案板上,用菜刀切成薄片。切好后的肉片,全部放进碗里,然后给里面加入一些食盐和胡椒粉,再倒进一些料酒,接着用手来抓拌,直到把它们都抓拌均匀。抓匀后,腌制一会儿。

3.家里的大蒜准备几个,先把大蒜皮给剥掉,然后把大蒜放在案板上,用菜刀反复来回的切,直到切成蒜沫。小葱取上两根,先摘掉葱根,然后清洗干净,接着,控干水分之后,用菜刀直接切成小葱花。全部切好后,把蒜沫和葱花一起放进盘子里,备用。

4.现在准备配料。取出一个空碗,先倒进去适量的番茄酱,再倒进去一些陈醋,舀一勺子白糖,最后倒入半碗的清水,用筷子给搅拌均匀了,料碗就准备好了。再准备一个空盘子,舀入一勺子的淀粉,放在一边待用。

5.现在,瘦肉片已经腌制的差不多了。拿出一根土豆条,再取出一片瘦肉,把瘦肉缠在土豆条的中间,给卷几圈,缠完。接着,把卷好的土豆条放在淀粉盘子里,在淀粉里滚动几圈,让土豆肉条蘸满淀粉,然后放在一边。把所有的土豆肉条都做好后,放在盘子里待用。

6.准备一口干净锅,在锅中倒入大量的食用油,起火烧油。等油温有5成热了。把做好的土豆肉卷轻轻的放进油锅里,进行炸制。炸制表面微黄之后,关火,用漏勺捞出来,控一下油,然后放进盘子里。全程大约是三分钟。

7.等锅中的油放凉一些了,倒出来一部分,留下一些作为底油,开大火重新加热。等油温升高了,把蒜沫和葱花倒进去,用铲子翻炒出香味。等炒香之后,倒入调料汁,然后用铲子不停的搅动,直到料汁在大火下给熬开。

8.等料汁熬开之后,把土豆肉卷倒进锅里,翻炒一分钟。然后,再撒上一些白芝麻,继续翻炒一会儿,等炒出香味,就可以撒上葱花,关火出锅了。一道好看又好吃的糖醋土豆肉卷就做好了!这道菜吃起来酸甜开胃,解馋下饭,上桌就被抢光,肯定受欢迎!你还没心动吗?

【爱心小贴士】

1.土豆条切好以后,马上裹了淀粉,所以不容易氧化变色。

2.把肉片土豆放进热油中的时候,最好还是用手拿着放,轻轻的放,防止把热油溅起来,烫伤自己。

3.炸完肉片土豆的热油,放凉之后,再倒出来一部分,保存在容器中,以后炒菜就用掉了。

今天的糖醋土豆肉卷就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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