猪身上的6个部位 建议大家少吃（大肠排最后 榜首很多人爱吃）

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猪肉是所有肉类中最常见的一种，相比于牛肉、羊肉等肉类来说价格便宜很多，也是人们购买最多的一种肉类，猪肉所含有的抗生素比牛肉高五倍，由此可见，营养价值也比较高。

从以前到现在，在我国各种肉类的消费中，猪肉消费占比百分之五十六，而中国猪肉消费在世界上所占的比例也比较大，从各种数据来看，猪肉是最受欢迎的肉类之一。

猪肉作为生活中的主要副食品，从医学角度来说，适量吃一些猪肉可以强身健体、滋润肌肤，对于身体也有众多好处，对于病后体弱、面黄肌瘦的人来说，都可以用猪肉作为营养补品！

从现代的营养角度说，猪肉中含有的蛋白质，脂肪非常高，还含有多种矿物质，可以维持身体的能量，促进血液的循环，强壮骨骼！

凡事都有利有弊，猪肉拥有极高营养价值的同时，但是它有的部位也是尽量少吃为宜，那究竟是哪些部位呢？让我们来看一下！

猪身上的六个部位建议少吃，大肠排最后，榜首很多人爱吃

1、猪肝

猪肝属于动物的内脏，人们都说猪肝有助于补血，对于贫血的人来说吃猪肝再好不过，可是对于血压高的患者来说，食用过多的猪肝会引起血压升高，导致病情加重！

这是因为它含有的脂肪和胆固醇比较高，如果食用过多，就会引起各种病症，如血脂升高，还会破坏血管，引起动脉硬化，导致心血管疾病的发生！

2、猪肺

猪肺的口感颇受大家喜爱，大多人都非常爱吃，也可以用猪肺做成汤来喝，但其实猪肺比其它部位的营养价值要低很多，受生长环境的影响，它的肺细胞中可能含有寄生虫，细菌和病毒，所以建议大家还是少吃，以免对身体造成危害！

3、猪皮

大家都知道，猪皮上的脂肪含量是非常高的，如果食用过多的话，就会引起高血压，脂肪肝等疾病。

脂肪本身就是一种不好消化的物质，食用过多会在身体内堆积，增加消化系统的负担，从而引起身体肥胖，所以建议大家还是少吃猪皮。

猪皮中含有一些丰富的胶原蛋白，会使皮肤更富有弹性，女性朋友可以适量吃一些猪皮，达到美容、抗衰老的效果。

4、猪脑

猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。

民间有吃脑补脑之说，猪脑具有很好的补脑健脑功效。但要控制用量，否则会引发高血压和高血脂，引发各种疾病。

5、猪脖子

猪脖子上有很多淋巴结，如果是正常的淋巴结，形状规则，颜色呈黄白色或黄褐色，这种情况下是可以食用的，对人体没有任何危害。

而出现颜色改变、淋巴结坏死等病变的现象，则含有大量的病毒或细菌，这种情况下要拒绝食用。

猪脖子和人体的脖子有很大的相似之处，都有甲状腺等器官，而且猪身上的有害物质要多一些，很容易掺杂到脖子各处。

6、猪肠

猪肠中含有的脂肪也比较高，容易引起胆固醇升高，如果长期食用猪大肠，可能会引起血管变细和血压上升，从而引发心脏病和冠心病等症！

【温馨提示】

大家在生活中可以适量吃一些猪心，猪心中含有大量蛋白质、脂肪、铁、维生素B等营养元素，可补充心肌营养，预防及辅助治疗心脏疾病。

它还具有安神、增强体力的功效，有助于改善失眠、促进体内蛋白质的有机合成，达到强身健体的功效。

#健康有知识#

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