为啥蹲久了站起来会眼前一黑 难道是身体出问题了（看完你就懂了）

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现在的年轻人最热衷两件事，一件事情是熬夜，另一件事情就是养生了，甚至于有人开发出了朋克养生这样的特殊概念，那就是一边熬夜一边养生，为什么会出现这样的现象呢？其实主要是现在的年轻人越来越怕死了，生怕自己哪一天也猝死过去。

因此除了熬夜之后要赶紧养生补偿一下自己压压惊之外，其实生活当中如果遇到了什么不舒服的地方，他们也会立刻警觉起来，马上掏出手机打开浏览器开始搜索自己的症状是不是什么绝症，虽然大部分时候是虚惊一场，但是这种怕死的感觉大家能够体会到吧。

那么在生活中有一种现象是经常发生的，不知道大家知不知道其中原理，那就是为啥人蹲久了突然站起来的时候会眼前一黑呢？相信很多人都会有过这样的体会，甚至于不少人还会晕得站不住摔在地上，难道这是身体出了什么问题吗？看完你就懂了。

其实这并不是什么病理现象，只不过是人体的正常反应而已，这种症状有一个专有名词叫做体位性低血压，也就是说当你从平躺或者是蹲着的时候转变为站姿，是人体内部的血液循环是需要进行一定变化的。

尤其是当人保持蹲姿的时候，身体的肌肉其实非常紧绷，内部血管也会受到压迫，这时候人体会自动将血流减缓，以保证正常的生理状态，然而如果突然间站起来，大脑可以立刻跟上这种反应，但是血液却需要短暂的时间进行调整。

这当中的时间差就是你感觉到眩晕眼前发黑的原因了。简单说就是当你站起来的时候脑子反应过来，但是你的身体没反应过来，所以出现了延迟现象。不过别以为这种现象很常见就能够放任自流了，如果有心脏或者脑血管方面的疾病还是要尽量避免它的发生才好，起身的时候慢慢起来，小命才是最重要的。

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