水壶里的茶垢洗不掉 经常喝水壶里的水有什么危害吗（看专家理解）

TIPS：本文共有 1353 个字，阅读大概需要 3 分钟。

关于茶垢，民间有一句俗语：“喝茶不洗杯，阎王把命催”。有这句话可见，如果不及时的冲洗茶杯或许会对身体的健康造成比较严重的危害。而且相关的研究数据表明，饮用水之中含有的矿物质以及微量有害的重金属离子，比如：镉、汞、砷等。

在烧水加热的时候，随着水温不断的升高，一些钙镁离子的溶解度或许会有所下降，难容盐的浓度也会不断的增加，而且如果当水逐渐被浓缩到一定程度的时候，或许就会有沉淀析出。

饮用水种子含有非常丰富的无机矿物质和钙、锰，以及一些有害的重金属离子，比如：镉、铅、铁、砷以及汞等，饮用水加热的时候，钙、镁离子的溶解度或许就会有所下降，难溶盐的浓度其实也会不断的进行加大。

当水被浓缩到一定程度的时候就会发生解析，这些解析物通过水冲泡茶叶从而进入到杯中，然后迅速的氧化，形成褐色的茶锈，这其实也就是茶垢的形成。

这些氧化物进入我们的身体之后，或许就会引起神经、消化、泌尿、造血系统的病变以及功能性的紊乱，严重的时候甚至还会引发早衰。

其中的重金属，尤其是砷、镉可以致癌，而且甚至还会引起胎儿的畸形，严重的危害我们身体的健康。关于健康饮茶以及茶垢的清理方法，详细的介绍如下：

1、茶叶的冲泡的次数：在饮茶习惯上面，有的人比较喜欢将茶叶进行反复的冲泡，直到颜色很浅喝不出味道为止，而有一些人则只冲泡一两次就会换上新茶。

那么，哪一种方法更有利于我们身体的健康哪？而且相关的专家表示，虽然每一个人的口味都是不一样的，茶叶的冲泡次数与个人口味也有很大的关系，但是如果从营养吸收上面来看，袋装的茶叶最好是可以只冲泡一次，而散装茶叶可以多冲泡几次，但是也不要超过3次。

而且，茶叶之中含有抑制癌症的茶多酚、降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱以及多种的氨基酸以及维生素等相关的营养物质。

茶叶的营养物质可以析出多少，与冲泡次数的关系非常的大。一般的来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度则越慢，颗粒越小的茶叶，析出的速度则越快。

袋装茶叶在加工制造的时候需要切揉，而这会充分的破坏叶细胞，从而导致颗粒形状比较的小。所以袋装茶叶的营养物质在第一次浸泡的3-5分钟之内，就会有80%-90%左右的营养物质进行析出；

第二次冲泡之后，剩余10%左右的营养物质或许也会全部的析出。因此，袋装茶最好是可以冲泡一次，这不仅仅是在营养上面也没有什么损失，而且也不会对口感造成比较大的影响。

散装茶叶的颗粒比较大的时候，第一次冲泡的时间最好是可以长一点，大约在5分钟左右，这个时候会有60%-80%左右的营养物质进行析出；在经过第二次的冲泡之后，或许会有80%-90%左右的营养物质进行析出；

第三次冲泡之后，营养物质的析出率超过了95%左右，再继续冲泡就没有什么营养的作用了。因此，除了乌龙茶等少数的茶叶之外，大多数的茶叶只需要冲泡3次左右。

那么茶垢对我们人体真的有害吗？

茶垢会随着喝茶进入到我们人体的消化系统之中，非常容易和食物之中的脂肪酸、蛋白质以及维生素的结合，从而形成多种的有害物质，这样或许会阻碍物我们人体对营养的吸收以及消化。

那么茶垢应该如何进行清理干净哪？

所以茶垢最好是可以勤清理，对于茶垢积沉已久的茶杯，可以用牙膏反复的擦拭即可去除干净。对于茶壶上面的茶垢，可以用米醋或者是小苏打水加热之后放置比较长的时间，然后反复的摇晃冲洗即可。

如果觉得《水壶里的茶垢洗不掉 经常喝水壶里的水有什么危害吗（看专家理解）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！