4种“宝藏零食” 好吃又健康（“漂亮女神”最爱买来吃）

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那句话怎么说来着？一日三餐只是苟且，零食才是诗与远方！

当吃货回顾人生，从小学、中学……到现在，所有说好“永不忘记”的同学都说散就散，唯有零食不毕业。每个阶段，都有那时流行过的零食滋润了我们的素年锦时。即使到了拿起保温杯的年龄，零食仍是不可辜负！

记得女星李若彤曾在社交平台上分享过，大意是，减肥期间不可吃零食？我不同意，但关键是，要选择健康的零食。这点大家都同意吧？马上跟大家分享几款，小汐个人种草的颇好吃又颇养生的“宝藏零食”。

元祖黑芝麻糕

就在发稿前不久，刚好看了一条热搜——“当代女生的发量”，通过便利店的摄像头看到……怎么十几岁的女生发界可以这么宽？小汐顿时摸了摸自己的头发……

黑芝麻糕，小汐大约两年前开始吃吧，偶尔也会转转口味买黑芝麻四物糕，不过感觉这个黑芝麻糕“威力”大一点，而且这个形状比芝麻丸更像食物，黑色的丸子总是让我想起“乌鸡百凤丸”。哈哈~

这款一盒15片，一天一片刚好吃半个月，据说这个是用蜂蜜和海藻糖调味的，甜也甜得特养生，SO，养生女孩必备，宝藏零食实锤！

李子柒藕粉

当李子柒视频的时候，就很好奇这个藕粉的味道来着。说实话，它的质感还是有点小惊喜的，两小勺就能冲调出大半碗，戒糖期间想吃点小甜品，也合适。里面聪明添地加了好些干果和水果干，从头吃到尾只会意犹未尽，腻？不存在滴。

俄罗斯 雷赫兰德无糖奶酪

种草这个奶酪可能也六七年了吧，冰箱里基本很少断货。无论是早餐配吐司，还是当零食，它都让我爱不释手，真正的好吃又健康。

这个奶酪超级好吃，但价格嘛，好像这么多年来也没怎么涨，算挺良心的了。幸好奶酪补钙，吃了也不会有负罪感，还假装自己是为了养生。这款看成分也没啥添加剂。不过最最最主要还是味道好，否则其它都是浮云。

以前口味好像没有现在多，牛肉味和水果芝士这两款口味应该是后来新出的，也没尝过，不好评价。

不过，看评论，普遍对这个牛肉味的不太友好，说明明写的是牛肉味，但里面有一半是水果味的。小汐本人一向是蘑菇和火腿的粉丝，也没想转会。这两款也是咸咸的，很香，火腿有点小肉粒，夹吐司一流！

不过，很多刚开始买的时候，就读地选择什锦口味吧，一种一个，专治选择困难症。

良呈美低卡魔芋凉皮

这个纯粹就是为了好吃不胖！双11期间，囤了一些过冬。冬天的夜晚实在是特别容易饿，尤其是像小汐这种经常熬夜的人，想吃宵夜又怕在跑步机上的努力付诸东流，唯有它，能拯救我饥饿又怕胖的灵魂！

连漂亮姐姐也喜欢买来吃的魔芋凉皮，一包只有几十卡，吃起来完全没负担。魔芋的口感与普通凉皮有点不一样，但劲道还是很足的，有点Q弹，还超级饱腹。想多吃胃容量都不允许！麻酱和香辣口味两款都爱，开袋即食比外卖还方便。

往事不堪回首，想当年小汐与室友在宿舍吃零食只会提防宿管，哪会担心什么卡路里？现在与大家分享零食，主题居然是养生的了。自我觉得画风有些不适应，不过，身体还是要好好保养的，无论是十八岁还是八十八岁，有个健康好体魄才能长长久久地吃零食。

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