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男性夏天一定要多吃这种水果

2023-05-30 分类:养生资讯

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对于很多人来说应该是都很喜欢猕猴桃的,猕猴桃是很受大家欢迎的一种水果,猕猴桃的味道口感都是很好的,不仅如此猕猴桃的营养价值也是很高的,所以大家在日常的生活中可以适量吃些猕猴桃来补充身体的营养。

猕猴桃也叫做奇异果,它的维生素含量在水果当是属于非常高的,有着水果之王之称,它的果肉非常肥厚,汁也非常之多,味道更是酸甜宜人,鲜美清香无比。

猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。

对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。

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