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孩子不喜欢喝纯牛奶 不妨试试做成酸奶吧(做法简单 酸甜好喝)

2023-05-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1029 个字,阅读大概需要 3 分钟。

现在春天已经到了,在春天的时候可以多给孩子准备一些牛奶喝,因为在春天的时候孩子们多喝牛奶也是能够很好的补钙的,有利于身体的健康成长,但是在生活中有很多的小孩子也都是不喜欢喝纯牛奶的,虽然说家长都是给孩子们准备了一些纯牛奶,但是牛奶可能有的时候放到了过期都不会喝完,而小朋友们虽然不喜欢喝纯牛奶,但是却非常的喜欢喝酸奶,毕竟酸奶的口感跟纯牛奶的口感比起来要丰富的很多,而在喝酸奶的时候也是能够补充一些营养的,并且对于肠胃也是非常的好的。如果家里买了纯牛奶,孩子不喜欢喝的话,那么就可以把这些纯牛奶做成酸奶喝,今天就来跟大家说一说怎么用纯牛奶做酸奶,做法非常的简单,酸甜好喝又健康。

首先我们先来准备制作酸奶的材料:纯牛奶,白砂糖,酸奶发酵剂。

制作方法:首先我们可以先准备几个玻璃杯,然后烧上一锅开水,把玻璃杯放在锅中煮5分钟左右的时间,这样就能够很好的杀菌消毒了,在煮好以后我们把玻璃杯捞出来,然后控干水分,如果家里没有玻璃杯的话,那么也可以准备一个大一点的碗,不过也要把碗进行杀菌消毒。在准备好这些以后,我们准备适量的纯牛奶,然后把纯牛奶倒入到一个大碗中之后,再把准备好的酸奶发酵剂倒入到纯牛奶中,然后搅拌均匀。再搅拌均匀以后,我们就可以把准备好的白糖也加入到纯牛奶之中,然后充分的搅拌均匀,煮到白糖溶化就可以了。

然后我们就可以把牛奶装入到沙浩君的玻璃杯中了之后,把牛奶杯放在烤盘上,然后在烤盘中加入45度左右的热水之后,把烤盘放入到烤箱之中,然后打开烤箱的发酵功能。再进行发酵的时候,我们可以根据自己家里的烤箱来决定,一般情况下发酵6个小时左右的时间就可以了,如果家里没有烤箱的话,那么准备一个电饭煲也是可以的。

我们把做好的牛奶放入到电饭煲里边,然后把电饭煲里边也是加入45度左右的温水,之后打开电饭煲的保温功能,具体的时间也是要根据自己家里的电饭煲来决定的,一般情况下差不多也是需要6~8个小时左右的时间,等到发酵好以后,牛奶就变成酸奶了。做法是不是非常的简单的,而且做好以后酸奶的浓稠度也是刚刚好的,喝起来非常的好和,并且自己在家里做的酸奶更加的干净卫生,而且没有什么多余的添加剂。如果家里有多余的纯牛奶,孩子又不喜欢喝的话,那么就不妨试一试做成酸奶来喝吧。

在平时的时候你有没有制作过这样的酸奶?如果没有的话,那么就快来试试小编的这种方法,把纯牛奶做成酸奶吧,保证孩子们非常的喜欢。在制作酸奶的时候,如果你还有其他更好的方法,也欢迎大家留言分享给我们哦。

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