直肠炎损害身心健康(做好5件事或能有效预防)
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「本文来源:红网」
红网时刻11月12日讯(通讯员 舒丽)小唐(化名)近几个月来,经常觉得肚子不舒服,想上厕所,并且肛门有坠胀感,总觉得大便解不干净,每次吃点辛辣刺激的东西,症状还会更明显。上个星期,小唐来到长沙东大肛肠医院就诊,经过详细的检查,诊断小唐是患了直肠炎。
长沙东大肛肠医院医师张淑红表示,直肠炎是多种因素导致的一种直肠炎症性疾病,近年来,其发病率呈现逐年递增的趋势。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症会累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织。
张淑红指出,直肠炎可因直肠内异物损伤、中毒与感染等引起,由于病因不同,临床表现不尽相同。一般发生直肠炎,患者会有肛门下坠感、腹泻、里急后重,甚至血便、黏液便或黏液血便等症状。急性直肠炎长期不愈,会逐渐变为慢性直肠炎,会给患者的生活和健康造成很大影响。生活中可从以下几方面来预防直肠炎:
1、饮食方面
饮食应规律,以易消化的食物为主,注意饮食卫生,少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,减轻肠道刺激。
2、睡眠方面
经常熬夜、作息不规律会导致肠胃功能的紊乱。平时应保证充足的睡眠,不熬夜,规律作息,这样可以促进肠道功能正常运行,减少疾病的发生。
3、保暖方面
保暖也是预防直肠炎的一个重要措施,在秋冬寒冷的季节更好要做好保暖措施,避免腹部受凉而刺激到肠道,影响肠道蠕动而引起直肠炎。
4、心理方面
人的心理状态与人的生理状态有很大的关联,愉悦的心情可以促进肠道规律的蠕动,平时应注意保持积极乐观的心态,对于预防直肠炎也有很大的帮助。
5、运动方面
平时应坚持适度的体育锻炼,增强体质,提高身体的抗病能力。
长沙东大肛肠医院温馨提醒,直肠炎是一种常见的肠道疾病,由于引发直肠炎的病因较为复杂,所以治疗也应根据具体病因采取相应的治疗措施,当出现肛门下坠、腹泻、里急后重、血便、粘液便等症状时,应及时到正规专业的就诊,查明病因后,再对症治疗。
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