端午节送什么礼物 选它（既好吃又健康 还很有面）

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“碧艾香蒲处处忙，谁家共儿女，庆端阳”， 农历五月初五便是端午节了，中华民族注重传统佳节的走亲访友、礼尚往来，在端午节临近之期，各类礼品的促销活动业已开始，粽子作为传统的端午标志，是消费者这么多年来的送礼首选。可近年，选择新兴养生产品的消费者却远比送粽子为礼品的消费者多得多，这是因为比起送礼更要送健康的观念，已经融入到新时期的大众思想之中。

端午送参 健康滋补又养生，人们消费水平提高，保健意识增强，在选择礼品时都开始注重健康化。在众多的健康滋补品中，天然保健品正逐步占据市场，成为礼品行业的中流砥柱。尤其是海参产品，更是深受消费者青睐，长辈们的年龄都大了，能够照顾到他们身体健康的礼物才是您的选择。

家人收到海参后，也需要学会几道海参的家常做法，今天小编就给大家分享一道海参的经常菜虾仁海参炒笋，海参虾仁都是营养非常丰富的海鲜食材，我们就不用过多的介绍了。笋富含多种微量元素，还具有人体所需的各种安吉酸，营养也是非常丰富，是其他一些蔬菜水果无法比拟的。这三种健康食材搭配在一起，实现1加1加1大于3的效果。营养健康，美味又好吃，也是家庭聚会应该常备的营养菜品。喜欢的老铁别忘了点赞加关注哦，小编会持续为您奉献更多的海鲜美食的，接下来我们就一起学学吧。

用料：周伟海参、周伟虾仁、芦笋、大蒜、红椒、水淀粉、盐、鸡精、香油、食用油。

虾仁海参炒笋的做法步骤：

1、先将周伟海参自然解冻，处理好切成小片，周伟虾仁也解冻好转盘备用。

2、起锅烧水，然后将处理好的海参和解冻好的虾仁一起下入锅内，等到水烧开后即可将海参和虾仁捞出控水备用。

3、然后将准备好的红椒洗净切片也放到锅里焯一下水，然后捞出控水备用。

4、然后将笋处理好切成段也下锅焯水，焯好后捞出控水备用。

5、起锅，下入适量的油，将切好的蒜片下入锅内爆炒。

6、炒出香味后，将焯好的芦笋海参和虾仁大都下入锅内改成大火快速翻炒。

7、炒匀后，下入适量的盐和鸡精继续翻炒，

8、炒匀后，下入焯好的红椒，倒入适量的香油继续翻炒。

9、炒匀后，倒入水淀粉勾芡。

10、炒至汤汁浓稠后，关火出锅装盘即可。

小贴士：

1.海参、虾仁、红椒、芦笋在炒之前都需要焯一下水，控制好火候，都不宜焯水时间太长，每次当水烧开后即可捞出，以免焯水时间长了，影响菜的品质。

2.此菜为清淡口，营养非常丰富，非常适合老年人和孩子食用。

进入新世纪，海参的功效也为越来越多人所认可。营养价值高，实用性强，经济实惠又有面子，海参实乃馈赠亲朋好友端午节优先选择的礼品。赛龙舟、挂艾草、饮雄黄酒，吃海参，在端午时节，选择竹石岛，为父母长辈送上祝福和健康吧！

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