肝脏不好时 身体或会有3种表现（医生建议：常喝1茶是“关键”）

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导语：肝脏对于人体健康可以说是起到了重大的作用，具有排毒和造血的作用，但是当肝脏有了异常后也会对身体带来极大的损伤。另外不得不说肝脏当中多含有的痛感神经是很少的，所以当有了病变后人体也不太容易察觉。

一、为什么现在肝脏的患病率那么高，与哪些因素有关呢？

有数据表示现在患有肝病的人数已经有了几十万，而且我国肝病患者人数也是相当之多。还有不少人是肝病病毒携带者，另外病毒具有传播性，更是很容易散播。而且当肝脏的情况不太好后也很容易导致自己出现腹泻的情况，严重起来还会很容易导致胃溃疡和引发一系列的并发症，所以不妨多加注意一下以防病情不断恶化。

二、身体若有这3种表现，“十有八九”是肝不好了，不妨注意观察一下

1、腹部疼痛，恶心想吐

要是肝脏的情况不太好的话也会很容易导致腹部出现问题，进而很容易使得食欲下降以及肠胃受损。另外还会有腹泻腹部疼痛以及恶心呕吐的情况出现，因为肝脏具有排毒的功效，当受到损害后，很容易导致体内不少毒素难以排出体外，进而引发肠胃不适。

2、身体长了蜘蛛痣

一般的话，身体上长了蜘蛛痣很有可能是由于肝脏受到损伤有关，因为身体内部的毛细血管出现扩张进而导致长得像蜘蛛形状的红疹子出现在了肌肤上。另外还会有泛红的情况，但是之所以会看起来泛红，是因为肝红素没有得到较好的代谢排解出去所导致，要是长期没有消淡的话，还会有所瘙痒的感觉。

3、尿液颜色不正常，有所异味

当发现自己的尿液不太正常后，除了要考虑是否是由于肾脏受损所导致以外，也很有必要考虑一下是否是肝脏不太健康所致。因为要是肝脏的功能有所下降后，会导致不少胆红素难以较好的排解出体外，进而只好通过尿液排泄出去，最终会导致尿液的颜色看起来不太正常。

三、医生建议：想养好肝，不妨常喝1茶——菊花决明子茶

自古以为就有不少人有喝茶的习惯爱好，喝茶不仅具有修身养性的作用，更是具有养生的功效。在喝茶的过程中让我们的心情慢慢变得平静，另外还可以补充人体所需的矿物元素，对于提高身体的免疫力以及抵抗力很有好处。

在《黄帝内经》中有记载：金银花、橘皮、枸杞、决明子等食材有养肝护肝的作用。平常没事可以将这些食材按照一定的比例泡在水里来喝。

枸杞子：很常见的一种养生食材，还可以用来泡酒或者煲汤喝。

金银花：有股淡淡的清香，还有比较甜的口感，另外也有清热解毒的功效，可以帮助我们降肝火。

菊花：用菊花泡水能够清肝热解肝毒，另外对于降肝火效果也很不错。

橘皮：橘皮子用来泡水喝，能够起到清肝明目，润肠通便的作用。

结语：另外肝脏健康尤为重要，不容忽视，除了日常习惯的改善，也不妨选择食疗。长期下来有助于让自己逐渐拥有强健的体魄，在职场和学校上能更有精力去拼搏奋斗，取得自己想要的成绩。相信大家通过一段时间的调养，能够逐渐改善体质。

另外不妨多加留心观察一下自己其他身体部位的变化，要是也有所异常一定要更加重视，以防自身情况不断恶化，到时候想要治疗痊愈的话难度会更大。

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