今天介绍：三个喝“能量水”的小偏方

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最近我们都不喝“正常水”了，

因为买了一堆黑乎乎的炭净化水质，

泡出来的“炭+水”。

让原本寡淡、腥气、带点氯气的自来水瞬间升级，

温润、甘甜、纯粹了。

再也不是让人嫌弃的自来水味。

那个味儿，

市面上的山泉水，都很难比得上。

那惊喜，

就像山里挖了株草回家，开花了发现是稀世兰花一样。

天呐，这个黑乎乎的炭这么好用，

这么多年的水都白喝了。

甚至煮农夫山泉时，我都加上炭。

那个味，才更像农夫版山泉水。

花花家里用的已经是深度净水设备，滤芯里也有活性炭成分。但净化出来的水，再经过“炭”的长效浸泡，味道竟然还会上升一个新台阶。

连我家小猫咪，都更爱喝水了。

今天就和大家分享一下，我们亲测的几个——日常喝能量水的方法。

什么是“能量水”？

第一，水的安全系数高，没有污染物；

第二，水富有”营养“，保留了丰富的微量元素和矿物质；

第三，水还很好喝。

还记得两年前上张瑜芳老师的自然疗法课，收获了身心轻盈、头脑清明。

那次课程的同学回家之后，

都不约而同地做了家庭的净水、能量水工作。

因为张老师特别强调：比起排毒，日常饮用水的能量、以及纯净度更加重要；

用来装水和取水的器皿也很重要。

▲ 这是花花拍的张瑜芳老师的保温杯里，随时都会带着的“净水、改善水的能量”的能量球。

有日本买的河童君（99%的纯铜，六分钟浸泡即可杀菌），有景德镇柴烧陶瓷球，能帮助水变温润，不寒凉。

如果出门在外，不能保障水的质量，那就在保温杯里带着它们，帮助提升水的质量和能量。

家庭的净水、能量水制作

BY 张瑜芳老师

第1步：保证好水

这个简单，装净水器，

记得一定要定时换滤芯。

另洗澡的蓬洒，

也建议安装去氯蓬头。

第2步：做能量水

1. 买一个陶瓷水缸，带水龙头那种。

2. 购买备长炭，用直饮水煮沸后，自然阴干36小时。

3. 将经过处理的备长炭，放置于水缸里。

4. 每天的饮用水，外出饮水，都可用保温杯携带。

5. 1个月清洗1次备长碳，煮沸并太阳晒干它，保证无湿漉漉的微生物。

三个喝“能量水”的小偏方

第一个：备长炭

瞧，这根黑乎乎、沉甸甸的东西就是备长炭。

它是原产日本，用栎木等硬木，1000度以上高温烧成的天然”白炭“，质硬如钢，敲碰时会发出铿锵的金属音。

将两三小根备长炭，放进储水缸或烧水壶3-4小时，你会惊奇的发现：

天呐~~水竟然变好喝了。

平时很难喝的水，把备长炭放进去浸泡，很神奇，水味会变得柔和、滑顺、纯粹，绝大部分劣质的杂味消失了。用来喝水、泡茶、煲汤算是基本合格了。

味蕾不敏感的朋友，可以做个实验：

将没过滤的水，和备长炭“加持”过的水，倒在不同杯子里，各尝一口，品尝差异。

喝茶的朋友，会有非常明显的感受。

花花家喝过滤水，工作室喝农夫山泉，都放几根备长炭，感觉水味变好，水质提升很多。

炭，是自古至今性能最高的天然过滤器，

用来过滤水和空气。

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它通过内部“多孔质”吸附杂质，属于中药中“炭药”的收敛、固涩作用。

每克备长炭内部细微孔表面积＞250平方米，这无数纳米级的细微孔，吸附水里的余氯、有机杂质、细菌类微生物、重金属、臭和味，使水质更洁净。

备长炭的优点是：可直接应用于饮食用途

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▲水瓶里放一根备长炭，随身净水。

图源网络/侵删

▲煮饭时放几根备长炭，米饭更好吃。

图源网络/侵删

这是日本传统手艺采访作家盐野米松，采访纪州备长炭烧炭师的文章：

备长炭用于做饭是1995年左右，国内大米紧缺，从国外进口了很多大米。

人们发现，如果在煮进口米的时候放一块备长炭就可以把饭做得很香。

备长炭就这样一下子火了。

不过备长炭确实好。用它过滤水最明显，确实好喝。

要做出好吃的饭，水很重要。它能除去水里边的氯，让水变得甘甜。

我女儿住在大阪，喝的是淀川的水，她说如果水里不放备长炭过滤一下的话根本没法喝。

盐野米松《留住手艺2》

备长炭是天然木材烧制的天然净水品，它不会过滤掉水里有益的矿物质和微量元素，树木中的矿物质还会溶解一点到水里，使水更好喝一些。

对日常水质和水味不满意、有家庭和随身净水需求的朋友，喝茶的朋友，热爱天然体验的朋友，可以把它买回去试一试效果。

※ 购买指引

某宝搜“备长炭 日本料理”、“备长炭 净水”，可买到国产备长炭，几十块钱用很久。

我们的炭是从“炭元备长炭”店买的，用着还行，跟我们没有利益关系。

1、备长炭净水需要4到12小时的浸泡吸附时间，达到净水效果。

2、滤材会饱和，每隔15-30天，用水煮沸备长炭10分钟、阴凉处晾干、再次使用，可连续使用1-3个月。

第二个小偏方：铜器

图源网络/侵删

铜也是最古老的抗菌、消毒材质，已经被人类使用了一万年，后来因为抗生素出现，日渐被人淡忘。

科学家发现：铜离子会在细胞膜和病毒表面上打孔，破坏其DNA，在数小时甚至几分钟内将其杀死，这是铜能够消毒杀菌的原因。

全球影响因子高的《新英格兰医学杂志》2020年有研究报告，新型冠状病毒在塑胶及不锈钢表面停留长达三天，在铜制表面只能存活4小时。

瑜伽士萨古鲁，对净水的建议就是：将水装在金属容器里，铜质或合金铜的最好。

因为铜器表面永远不会失去抗菌、消毒的净水能力。

净水器滤芯的KDF技术就是黄铜（铜锌合金）。最近看到披哥林晓峰推荐了铜水瓶，喝纯水很好用。（欢迎大家推荐）

▲张瑜芳老师保温杯里的日本河童君，那根铁管管，它净水的关键是里面的铜纤维滤芯，可杀菌、除氯、去除重金属。

第三个小偏方：

出门在外，如何用保温杯做一杯能量水？

陶瓷也是古老的净水方法。张瑜芳老师在保温杯里携带景德镇柴烧陶瓷球，帮助水变温润，不寒凉。

陶瓷缸储水、隔夜后再使用，也是茶人们常用的净水小法门。

花花碰到这个高岭土陶瓷内胆保温杯的时候，是很兴奋的，天呐，这就好比随杯带着改善水质的能量球，能帮助水变温润。

高岭土有个特点，就是吸附性，吸附水中的杂质，使水质变得温润，即使不是泡茶泡草药，把温水放进去再喝，也能使水更温润易入喉。

像不锈钢内胆的保温杯，保温效果是真的好，但如果你像我一样，喜欢往里面扔一些药材、花草茶，那就留个心眼吧：

它们不兼容，一些草本药材，会和不锈钢内壁中的物质产生化学反应，产生未知物质。。

高岭土就不一样了：

即使你要泡奇奇怪怪的草本中药，也都像陶瓷锅炖煮一样，很安全。

我日常泡龙眼陈皮水，或党参茶，开水冲进去，焖个20来分钟就出味了，跟隔水炖出来的效果差不多。

▲ 大多数日用陶瓷杯锅，多数只能去到中温煅烧，而这个保温杯内胆，要达到1300℃以上的高温煅烧，对高岭土的纯度要求很高。

▲ 看看这个薄薄的高温瓷内胆，细腻温润，一点杂质都没有。

高温瓷的表面非常光滑细腻，喝完茶或豆浆，对着水龙头用抹布轻轻一擦就干净了，非常好清洁。

我用的是白色，我觉得还挺好，有一种低调、又朴素得来的贵重感。你懂得哇？

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