男性喝醉之后 用葛根泡水喝能快速解酒吗（醉酒后应该注意什么）

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喝酒是男性在应酬和社交时必做的一件事。男性爱面子，在酒桌上，谁都不希望自己是最先醉的那个人。即便已经有醉意，也会强忍着，假装没醉，喝更多的酒，不喝到酩酊大醉不罢休。

喝酒一时爽，但喝醉可就不是什么舒服事了，胃会不舒服，恶心想吐，头痛。有些人会用一些解酒的方法，帮助自己尽快醒酒，缓解不适。有些人说，醉酒后喝葛根泡水，能够快速解酒，到底是不是真的呢？

醉酒后，喝葛根泡水，真的能快速解酒吗？

醉酒后，喝葛根泡水，真的能快速解酒吗？

答案是起不到什么有效的作用。

葛根是一种药食两用的药材，营养价值很高。经常用葛根泡水喝，能够保护肝脏。喝酒是非常伤肝的，爱喝酒的人平时可以经常喝葛根泡水，能降肝火，有护肝之效。

葛根中的黄酮类物质，还能够改善血液循环，保护心脏，促进血液流通，防止血管变硬，防止垃圾在血管上堆积等。常喝葛根泡水，有助于降低患心脑血管疾病的几率。

喝葛根泡水，还能够清热解毒，促进消化，改善消化不良，促进机体吸收营养，预防营养不良，调节人体机能，提高人体免疫力，保护大脑，提高记忆力，对健康很有好处。

不过，即便它好处再多，刚喝完酒也不能立即喝葛根泡水。

首先，葛根中含有具有解酒成分的物质，确实有一定的解酒作用。但问题是含量太少，如果想要起到解酒的作用，要运用药剂技术，把其中的解酒物质提取出来，获得足够的剂量，才能够真正的解酒。

如果是用葛根泡水，并不能真正地泡出其营养成分，还不如直接干吃的效果好。而且有研究指出，酒后大量饮用葛根泡水，会增加乙醛的毒性，增加酒精对人体的伤害。

葛根属于辛寒之物，如果喝多了，可能会出现腹泻。另外，葛根有野生的，如果误食了野生的葛根，特别是被喷洒了农药的野生葛根，容易出现食物中毒，最好不要以身犯险。

喝酒之后，要注意什么？

不少人有喝浓茶解酒的习惯，但酒后不能喝浓茶。浓茶会刺激血管，加速血液流通，让人变得异常兴奋。喝浓茶后，不仅不会很好的解酒，反而会让你更晕。如果浓茶喝多了，会给血管和心脏造成刺激，诱发血管问题，增加血管破裂的风险，存在较大的健康隐患。

还有，浓茶含有大量的茶碱，会给肾脏造成较大的代谢负担。喝酒后，肾脏本身承受的压力就比较大，若再喝浓茶，它出现问题的风险会更大。

还有，醉酒后不能立马躺下睡觉。醉酒后应该坐着，如果想要睡觉的话，要采取侧卧的姿势，一定不能仰卧，不然呕吐物可能会卡住呼吸道，引发窒息。

想要快速醒酒，可以多喝水，或者是牛奶、蜂蜜水、柠檬水等。若你醉得比较厉害，十分难受，可以吃一点醒酒药。

其实一旦喝醉酒，并没有很好的醒酒措施，只能等到肝脏把酒精分解完，才能醒酒。若你不想喝醉，除了少喝一点，喝酒之前，可以吃一点香蕉、苹果等水果。水果中的维生素含量丰富，能够帮助身体延缓酒精的吸收，防止醉酒。还能够保护肝脏，降低酒精对肝脏的伤害。

喝酒不利于健康，常喝对肝脏会造成很大的损伤，容易引发酒精性脂肪肝。为了健康着想，最好不要喝酒。

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