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166批次食用农产品全部合格(丨空腹吃苹果容易损伤肠胃)

2023-05-27 分类:养生资讯

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11月17日,我市农贸市场快检室(快检车)对全市59家农贸市场(含外五旗县的农贸市场)和1家大型超市(内蒙古王府井首航超市包头昆区店)的166批次食用农产品进行了监督检测。

蔬菜瓜果

农药残留检测137批次(含韭菜、茼蒿、小白菜、长白菜、香菜、菠菜、圆白菜、油麦菜、莴笋、蒜黄、蒜苔、青椒、豆王、荷兰豆、扁豆角等蔬菜,以及百香果、红油桃、水蜜桃、苹果、皇冠梨、香水梨、菇娘果、桂圆、西梅、桔子等水果)。

肉类水产

兽药残留及病害肉检测25批次(含猪肉、羊肉、羊肉卷、牛肉、鸡胸、冻鸡腿等),检测项目包括瘦肉精(盐酸克伦特罗、莱克多巴胺)、挥发性盐基氮等。

检测是否非法添加共4批次,石蜡速测(大米)1批次、硼砂(鱼丸)1批次、硫酸镁(木耳)2批次。

经检测,166批次食用农产品合格。

以下是全市四个大型批发市场的抽检结果,快检员凌晨4:00开始采样工作,6:00之前全部完成结果公示。

以上数据为包头市检验检测中心提供

今日科普

空腹吃苹果容易损伤肠胃

所以不能吃(空腹吃堪比毒药)?

(网络配图)

这是一则让很多人深信不疑的言论,社会中传言空腹吃苹果会伤肠胃,甚至还容易形成不溶解的复合物去堵塞肠胃。

分析看来,导致出现这些问题的物质主要是草酸和单宁,对于苹果等水果而言,其实草酸的含量很低,不足以引起“轩然大波”;对于单宁来说,在柿子中的含量还算较高,但在已经将品种“优良化”的苹果中,单宁含量较高的涩果很难找到,也不至于“大惊小怪”。

当然,苹果中存在丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸物质,这些物质对于胃肠难免会有一些刺激作用,对于正常人不会存在问题,但对于胃肠能力不佳或者胃肠敏感的人群来说,可能会出现不适症状,但这种不适并不会给身体带来实质性伤害。

因此,如果您身体很健康,如果您的胃肠功能很正常,空腹食用苹果等新鲜水果不存在任何问题,何时吃都可以;但如果胃肠比较敏感或存在问题,请根据自己的身体情况调整食果时间,避免造成较大刺激。

(网络配图)

“长相鲜亮的苹果”不能吃?

市面上售卖的苹果大多“颜色鲜亮”,很多人质疑这样的苹果存在问题,特别是那些“打过蜡的苹果”,甚至还有些人说吃这样的苹果会致癌。

对于“果蜡”来说,实为正常,并不可怕。苹果表面存在的果蜡分为“自身存在的天然果蜡”和“人工打蜡”;自身形成的天然果蜡主要为了减少水分的蒸发,并且还有抵御外界有害物质的作用,对身体无害,安全性很高;后期为了弥补被冲洗掉的天然果蜡,会人为进行打蜡,作用依然和天然果蜡一样,人工打蜡是国际上允许使用的一种水果保鲜方法,工艺成熟且具有相关的执行标准和法规,更何况正规食用果蜡本身是动植物天然蜡的提取物,安全性方面不存在任何问题,对身体无害,更不会致癌。

另外,水果颜色鲜艳和添加色素等问题没太大关系,这种没必要的事情一般也很少有人去做。苹果五颜六色,外观、味觉与营养共存,一直以来建议大家可以多吃不同颜色的水果,颜色不同,其中所含的“植物化学物质”也会不同,比如番茄红素、花青素、类胡萝卜素以及类黄酮等物质,经常摄入这些物质有增强机体抗氧化能力的作用,推荐食用“多色水果”。

内容编辑:王思露 牛晓菁

微信编辑:刘晓彤

【来源:包头广播电视台】

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