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你吃过用铁锅焖的咸米饭吗 特别是用鸡汤焖出来的(特别好吃)

2023-05-27 分类:养生资讯

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你吃过用地锅焖的咸米饭吗?河南有很多农村都经常用地锅焖米饭,一家人焖一大锅,也不用炒菜,即好吃又能吃饱。现在城市也有这种用地锅焖的米饭,不过烧的不是柴火,烧的是天然气,吃着味道也可以。

这种地锅焖米饭,河南这边常用的是两种做法,一是用排骨汤焖,二是用鸡汤焖,人们最喜欢吃的还是用鸡汤焖的咸米饭,味道最正点。通常是把排骨或鸡肉先在地锅里炖熟,炖的时候也可以根据个人的喜好加点其它菜,比如说香菇、豆腐、白菜等。都炖熟了,把菜和肉全部吃完,或者先捞出来慢慢吃也行,然后用漏勺把碎的菜和骨头等捞干净。

接着就可以往剩下的汤里面下大米了,一定要根据汤的多少下米,不能多下,也不能少下,跟我们用电饭锅蒸米一样。下米的时候也可以放一些花生米、粉条、干豆角等,吃的时候会更好吃,然后盖上锅盖中小火开始焖。

焖40分钟左右,铁锅咸米饭就焖熟了,打开锅盖,上面再撒一些香菜,用筷子翻一番,香气扑鼻,好吃极了。还有意外收获,在焖的时候帖着锅的大米,会形成锅巴,用锅铲铲下来,也非常好吃。

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