大蒜吃对了顶十剂药 但有唯一一个大害处（好多人都不知道）

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有位教授曾说：“如果想活到90岁，大蒜应是食物的基本组成部分。”是的，大蒜的功效是非常多的。

但哪些人不宜吃大蒜？

1、肝病患者

很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

2、脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

3、重病患者

重病患者需要常常服药、诊疗，而大蒜作为一种刺激性很强的发物，食用后很可能影响药效或者诱发疾病的加重。因此对患重病的人来说，大蒜尽量少吃，避免副作用的产生。

蒜的好处虽多，但多吃无益，反而伤身体。

以中医的说法，大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积解毒的作用，有很好的杀菌和抗癌效果，简直堪称植物中的天然抗生素。有谚语说：蒜有百利，唯有一害，就是伤目。嵇康在《养生论》中说：“荤辛害目”说的就是蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损害。

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