你听说过“诗疗”吗（读诗词竟是一项有益的保健活动）

“诗疗” 在我国有悠久的历史。南宋大诗人陆游有一首七绝《山村经行因施药之三》：

儿扶一老候溪边，来告头风久未痊。

不用更求芎芷辈，吾诗读罢自醒然。

确实，一首格调高雅、意境深邃，富有思想性、艺术性的诗歌，能以独特的艺术情趣和音乐感给人以美的享受，并通过人的思想感情，产生各种有益的心理效应。西汉枚乘的赋《七发》，就是以“要言妙道”作精神治疗的故事。读过《毛泽东诗词集》的同志，还都知道有一首《七律 和柳亚子先生》，是和柳亚子的《感事呈毛主席》的。柳诗先是引经据典，发了一通牢骚，最后表示“安得南征驰捷报，分湖便是子陵滩”。 ----盼望快点接到解放大军解放江南的捷报，我的家乡分湖便是我隐退的地方，像当年严光隐居富春江一样----表示自己不想干了。据《报刊文摘》披露：柳亚子是非常激进的民主人士，他与我党长期合作，对我党衷心拥护，但当时对我党与行将覆灭的国民党代表团谈判，却持异议。正巧，当时他想到西山谒中山衣冠冢，没有要到车子，老先生恼火了----“无车弹铗怨冯驩” ，“感” 起“事” 来，写了那首七律。据说，柳亚子在读了毛主席写给他的和诗后，深受感动，又写了一首，内有“东道恩深敢淡忘，中原龙战血玄黄”。等句，表示他不敢“淡忘” 党和毛主席对他的深切关怀，支持解放军血战到底，不再做隐退的严光了。

据科研机构研究证明：咏诗不但有助于增加人的肺活量，而且随着咏诗的感情变化，人体的各器官、系统都参与活动，从而使大脑神经敏感度提高，血液循环加快，体内新陈代谢更加旺盛，同时还能增加体内酶和乙酰胆碱等活性物的分秘，使血流量和神经细胞调节到最佳状态。清人李鸿章在给他哥哥李瀚章的家书中说：“体气多病，得名人文集，静心读之，亦足以养病”。笔者十多年前，医院第一次给戴上冠心病的帽子，心理上颇有负担。病中读诗词和汉、唐散文以排遣，当读到柳宗元《敌戒》中：“惩病克寿，矜壮暴死。纵欲不戒，匪愚伊耄”时，感到戴上帽子是好事，可能“惩病克寿” ，而免“矜壮暴死” ，负担也就消除了。当时写了一首感时七律：“岁暮宵长梦入迟，冬残日短客来稀。丹丸对症药为酒，诗赋怡情书访医。身置桃源窥晋魏，魂悬寥廓瞩参箕。柳公《敌戒》传千古，我觉于今亦切时”。俗话说：“人越动越勤，脑越动越灵” 。可以说，读诗词、背诗词也是一项优美的“神经保健操” 。

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