坚持喝点西洋参泡水益处多（但这三类人不宜服用）

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西洋参是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，若坚持喝一些西洋参泡水的话，可以起到一定的养生效果，同时也可以起到补气养阴的功效，对身体的健康是非常有利的，而且若每天坚持喝一些西洋参泡水的话，还可以收获以下这几个好处，不妨随小编一起来看看吧。

提高免疫力：西洋参中含有丰富的营养成分，若坚持喝一些西洋参泡水的话，可以提高自身抵抗力以及免疫力，同时也可以抑制癌细胞的增长，起到防癌抗癌的功效，对身体的健康是非常有好处的，所以在日常生活中，坚持喝一些西洋参泡水，有助于提高自身素质，为身体健康加分。

缓解老年痴：在西洋参中含有丰富的人参皂苷，这种物质对人体的中枢神经可以起到很好的作用，同时也可以改善失眠多梦的情况，提高自身记忆力，对身体健康有益，尤其是对于一些老年人来说，坚持喝一些西洋参泡水，可以有效的改善睡眠，预防出现老年痴呆的情况。

保护血管：我们人体遍布很多的血管，如果不注意保养的话，很容易导致各种心血管疾病的发生，危害身体的健康，所以在日常生活中，不妨坚持喝一些西洋参泡水，可以促进体内的新陈代谢，排出体内毒素垃圾，同时也可以有效的减轻血管的负担，预防各种心血管疾病的发生，利于身体健康。

坚持喝点西洋参泡水益处多，但这三类人不宜服用

阳虚体质的人：虽然说常喝一些西洋参泡水，对身体有好处，但是并不是所有的人都适合，尤其是对一些阳虚体质或者是体内湿气过重的人群来说，如果大量食用西洋参的话，很容易加重病情，导致体内出现湿气过重的情况，不利于身体进行排毒，所以在平时一定要特别注意。

长期咳嗽有痰的人：在生活中，很多人由于不注意保养，从而出现感冒咳嗽的情况，而对一些长期咳嗽的人群来说，体内会藏有大量的湿气，而且还会伴随出现咳嗽痰多的情况，所以在日常生活中，一定要特别注意，尽量还是少喝西洋参泡水，避免加重病情，反而影响身体的健康。

急性感染的：在生活中，很多人出现感冒的情况，而对于这类人群来说，体质比较差，也会出现急性感染的问题，导致出现皮肤过敏或者是腹痛、腹泻等现象，所以在平时对于这种西洋参还是尽量少喝为好，避免导致病情的加重，影响身体。

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