农村5种养生神草 常吃防癌养颜（女人可以买给老公吃）

农村的田间地头到处都长着野草，你知道哪些能吃哪些不能吃么？这几种野草不仅能吃，经常食用还能起到养生的作用！

1、野苋菜

苋菜含有丰富的蛋白质、钙，其中铁的含量比菠菜还要多，并且在医药界被称为“补血菜”、“长寿菜”，可用于医治甲状腺，子宫癌，还可以捣碎直接外敷于伤口可治毒虫蛰咬。

2、蕨菜

蕨菜可以称的上是古老的山菜之王！具有清热解毒，利尿的功效，常吃可以缓解筋骨疼痛，便秘等。

3、桔梗

大多数人都会拿桔梗的根部来腌制咸菜，但其实桔梗根部不仅好吃还能起到镇痛，降血糖，抗肿瘤等作用。

4、刺龙芽

这种野菜是长在树上的，因为浑身长满了刺，所以叫它刺龙芽，还有的地方称呼它为“刺老芽”，含有丰富的蛋白质和矿物质，常吃它对身体有百利而无一害。

5、马齿苋

古书上称之为“五行草”并且有记载这种草对人类有极大的贡献！不仅可以抑制大肠杆菌等多种细菌，还能补充各种身体营养。最重要的是这种草没有任何副作用，可以长期食用！

这些野草遍布在农村的每一个角落，只是我们还没有发现他们的价值，经过小编的介绍，你现在知道这些野草对我们的身体有多重要了吧！

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