90岁的杨绛坦言：最好的养老方式不是养生（而是养心）

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文/酸菜鱼夫人

杨绛，是我国为数不多的被称为“女先生”的人之一，学识渊博，德高望众。

在她走过的105个漫长岁月里，不论如何风雨兼程，不论怎样波谲云诡，她都一直坚强生活，努力绽放。正如《杨绛：淡定从容，便是优雅》一书对她的概括：从容于表，淡然于心，豁达于情，优雅于骨。

不了解她的人，以为她这一生总归是大体平静地度过，才让她得享天年。其实恰恰相反，通过《杨绛：淡定从容，便是优雅》这本书，我们可以清晰地一览她那戏剧般的人生，可谓跌宕起伏，九曲回肠。

只不过，在她的故事里，动荡的是岁月，不是人心。

年仅八岁半的杨绛，就做出了求学的决定，离开无锡远走上海。没有了双亲的庇护，年少的她夜里只能蜷缩在没有电灯的屋子里独自流泪。

婚后陪伴钱钟书出国读书期间，她把自己从不谙家事磨砺成为一个无所不能的女人，却没想到因此而失去了与病危的母亲最后见面的机会，成为终身遗憾。

中年时期，她被分配到河南的“五七”干校负责看管菜园，即使生活艰苦、经历磨难也不改初心和初衷，活出应有的自信和自尊。

到了古稀之年，她生命中两个最重要的人——丈夫和女儿相继离世，即便如此，杨绛也没有失去晚年生活的信念，而是愈发珍惜上苍给予的生命时光。

历经如此多的劫难，如许大的打击，换作常人，可能早就一蹶不振、一病不起了。可是，杨绛却把苦难默默吞噬，波澜不惊、不疾不徐地行走在人生的旅途上，惊艳了百年的时光。

我们从书中可以看到，这位尝尽人间百味的女子，即使到了晚年，性情亦如往昔，优雅从容地书写着自己的人生。

93岁出版了散文集《我们仨》，96岁出版了《走在人生边上》，到了97岁又开始正式研究哲学。这样的人生有几人能够写就？！

岁月苍老了她的容颜，却没有苍老她那淡泊从容、坚定执着的心。对她而言：最好的养老方式不是养生，而是养心。

这是她一生沉淀所得。这所得充满了智慧与力量，值得我们所有人去学习、去体悟。下面，就让我们跟随杨绛先生学一学她的养心秘诀吧。

1.自在恬淡，远离名与利。

这是她从父亲杨荫杭的教育里得到的最朴实的教诲。杨绛从小就跟着杨荫杭一起读书，尤爱诗词，并在杨荫杭的耳濡目染下渐渐修成了淡泊名利的人生态度。

高中时，她遵从国文老师布置的作业，写成了一首名叫《斋居书怀》的诗：

世人皆为利，扰扰如逐鹿。

安得遨游此，翛然自脱俗。

这样小的年纪就有如此超凡脱俗的境界，令她的老师都不禁惊叹，在作业上批道：“仙童好静”。

杨绛是个表里如一的人。她的一生都在践行诗中的理念，于名于利，从不奢求。

即使在声名显赫之时，她和丈夫亦不愿意去享受那些虚名荣耀。为了静下心读书，夫妻二人常常闭门谢客，就算被人说成清高傲慢、孤芳自赏也不在意。宁静的书海，早已将他们的心涤荡得清澈而纯粹。

对于做官这件事，杨绛更有自己的坚持，哪怕是大学的系主任她也不愿意做，一直觉得安心做学问最好。

钱钟书离世后，杨绛将二人全部的稿酬捐赠给了母校清华大学，设立了“好读书”奖励基金，希望以此资助那些成绩优异却家境贫寒的学生。

这一举动，震撼了整个教育界。可是，对于杨绛而言，这不过是在自己不多的时光里完成与钱钟书的约定、了却未完成的事罢了。

2.乐观向上，把苦日子过甜。

杨绛是幸福的。这种幸福来源于与钱钟书的爱情，但更来源于她自身。她的坚韧、乐观、豁达，让她总能在黑暗中走出幸福之路，把苦日子过甜。

杨绛出生在相对殷实的家庭，虽然不能说是锦衣玉食，但也没吃过什么苦。但是万万没想到，临到岁数大了，却因下乡吃了不少苦头。

身体本就柔弱的她与大家一起做农活，一天下来常常疲惫不堪；睡空屋冷炕，吃稀粥窝头，既休息不好，又吃不饱。尽管如此，她依然对未来充满希望，用心中所珍藏的家人的爱来鼓励自己。

那时，钱钟书的来信是她最大的精神支柱，每当生活太苦支持不下去时，就拿出来读一读。这些信成为那段艰辛时光里带给她幸福与温暖的光，伴着她坚强地活下去。

杨绛被剪了“阴阳头”，很是难过了一阵子，好在钱钟书心疼她，但也没有更好的办法马上续上头发。还是杨绛机灵，反倒安慰钱钟书：“兵来将挡，水来土掩，总归会有办法的”。

杨绛不是不愁，只是她知道，与其两人一起在痛苦中挣扎，倒不如保持乐观。

这一次，是乐观帮助她想出了办法。她想到之前给女儿剪过的辫子还留着，于是翻出来熬夜做了个假发套。假发套既粗糙又不透风，但是她却笑着打趣道：“小时候就羡慕弟弟剃光头，现在算是实现了‘半个’愿望吧”。

内心强大的杨绛，一生都是这样，不论生活中遇到多大风雨，她都能笑着面对，勇往直前，直到峰回路转、雨过天晴。

3.不抱怨，学会包容与接受。

在婚姻里，杨绛体现了无尽的包容和爱。钱钟书在生活上是个笨拙的人，类似打翻墨水瓶、弄坏台灯这样的小错误似乎从未间断过。对此，杨绛从不抱怨，她只是用行动把钱钟书闯下的祸都给化解掉。

她无条件地接受钱钟书的一切，爱着他的一切，从未想过去改变他。正是这种包容让他们的爱情日久弥新。这种包容、这种接纳从一个侧面体现了杨绛生活中的大智慧。

对于杨绛而言，接受现实并不是认命，而是一种成熟，一种坦然，这种接受更让她在面对无力改变的现状时，可以做到顺势而为。

钱钟书晚年得了膀胱癌，手术后肾功能也出现了衰竭，不得不住院维持生命。杨绛为了陪伴他，很少回家，每次回家也是为了给钱钟书熬鸡汤。这样的陪伴照料，持续了整整四年，杨绛从未抱怨，反而甘之如饴。

她知道生命就像花开花落，是个自然的过程，没有人能逃离，也终会有分离的那一天。她只愿好好地陪他走完最后一段路，为他们的一生画上一个安宁而幸福的句点，一切便足矣。

这期间，他们的女儿钱瑗突发疾病先行离世。三个月后，钱钟书也离她而去。八十几岁的杨绛尽管痛彻心扉，却坚定地守在家里，守着这个家里所有的记忆，做好最后一件事：好好活！

风雨要来它便来，我自安闲自在。

这就是杨绛！

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#杨绛#

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