“山药排骨汤”的家常做法(营养丰富老人孩子的最爱)
2023-05-26 分类:养生资讯
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今天要做的是营养又好喝的山药排骨汤
首先准备材料
排骨800g 山药适量 姜1小块 葱1把 八角1个料酒少许 枸杞少许 盐3g 胡椒粉少许
首先将排骨洗干净,切好,然后放入锅中,倒入温水,开大火把它煮熟
然后出来一层白白的油,用勺子给他捞走,丢了
然后再把排骨捞出,清洗干净,放入盆中
另外拿一个砂锅饭,足够量的矿泉水再放入刚才捞起来的排骨
放入一点生姜片跟八角
然后再倒入一点黄油,适量的就好
再把葱打结成一块放入进去。,然后大火开始煮
然后把山药的皮去了,去皮的时候最好,戴着手套去皮,避免手痒
当水煮开后加入一点点醋,然后转中小火,然后盖上盖子让它闷一小时
下一步把山药清洗干净后,切成一段一段的放到盆里,然后倒入清水泡着,以免被氧化后变成黑色的了
下一步把山药倒入刚才的排骨里,再炖半小时就可以了
煲汤的时候如果你到的摊比较多,可以拿根筷子放到盖子中间搁着,这样可以防止里面的水溢出锅
煮好后放入少许的盐跟收取的胡椒粉,可以调一下味道
最后再撒一把枸杞,然后关火出锅
拿碗盛着喝的时候可以撒点葱花,香气十足的,很好喝
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