蒲公英泡水喝 用根还是用叶好（或许很多人不清楚 你泡对了吗）

现在的生活条件非常的好，那么人们对于养生的意识也是非常高的，很多人在生活中就会选择一些中药材来进行调节自己的身体，特别是在生活中经常见到的一些中药材，如果是用来泡水喝对人身体的健康也是有着很大的好处，其实说到中药材调理身体的话，那么蒲公英也是很受欢迎的蒲公英，是一种野菜，可以生吃也可以晒成干来泡水喝，它分为花、径、叶、根部，那么这样的一些部位也是起着一些不同的效果。

蒲公英根和叶哪个泡水效果好？

蒲公英根部的功效

蒲公英在吃起来的情况下是很苦的，包括它的根部味道也是很苦涩的，那么对于人体是有着一个降低肝火的作用，还能够清热解毒，保护我们的肝脏，蒲公英的根部是能够起到一个消炎杀菌的作用的，能够帮助我们消灭病毒和细菌，它里面含有植物的活性物质，在生活中经常的用蒲公英的根部泡水喝，能够增强我们身体的抵抗力，对于感冒也是有着很好的预防，蒲公英里面含有丰富的胆碱，葡萄糖蒲公英素和有机酸，那么这样的一些物质是能够很好的修复我们的肠胃粘膜，对于缓解胃部也是有着非常大的帮助。

蒲公英叶子的功效

虽然说蒲公英是生活中的一种野菜，在地里是很常见的，但是也不要小看它里面含有大量的碳水化合物，脂肪和蛋白质等等一些矿物质，吃蒲公英的话那么对于身体的这样的一些物质也是能够很好的补充，同时还能够缓解我们皮肤发炎的一些情况，对于人体祛除内火的功效也是很好的，在生活中坚持用蒲公英的叶子泡水喝，能够有效的杀灭体内的细菌对于上火而引起的痘痘或者是暗疮，都是有着很好的一个缓解。

在生活中对于肝火比较旺盛的人，那么可以多喝一些蒲公英叶子泡水是很好的，对一些想要调理肝脏健康预防感冒的人就可以用蒲公英的根部泡水喝，所以说想要达到什么样的一种调理，就应该要选择蒲公英不同的位置来进行泡水喝，调理的效果相对来说也是不同的。

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