黄芪和“它”很投缘 每天坚持泡水喝（祛湿排毒 或助保护肾脏健康）

黄芪是营养价值非常丰富的中药材，不仅有着食用价值，也有着非常高的药用价值，俗话说“外行吃人参，内行吃黄芪”，黄芪也被称为廉价人参，也被称为补气高手，每天坚持喝点黄芪泡水，有助于起到很好的养生保健功效，如果能够学会正确的搭配，或许更助提升养生效果翻倍。

黄芪和"它"很投缘，每天坚持泡水喝，祛湿排毒，或助保护肾脏健康

黄芪+茯苓

中医上讲“一两茯苓一两金”，可见茯苓的药用价值是非常高的，它有着祛湿排寒的作用，如果经常使用茯苓和黄芪搭配泡水饮用，更有助于补充气血，促进体内寒湿气的排出，让身心变得更加轻松，补充气血的同时，更有助于加快血液循环，血液流通顺畅，也能够起到美容养颜的作用。

黄芪+玉米须

说的玉米须大家也都不陌生，很多人在吃玉米的时候，都会把玉米须撕掉，其实玉米须也有一定的药用价值，他们有着利尿消肿的作用，促使体内毒素垃圾的排出，也有助于减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

经常使用黄芪和玉米须搭配一起泡水饮用，更有助于提高肝脏功能，促进体内多于胆汁的排出，减轻肝脏负担，起到养肝护肝的作用。

黄芪+当归

当归也是药用价值非常丰富的中药材，有着补气活血，通经活络的作用，尤其是对女性朋友来说有痛经，宫寒和月经不调的问题，可以搭配黄芪当归泡水饮用，有助于疏通经络，身体变得温暖，有助于保护子宫健康，缓解宫寒体寒和痛经的问题，提高子宫卵巢功能，长期使用也有助于月经正常，气色越来越好。

黄芪+枸杞

相信大家都听说过“保温杯里泡枸杞”这一说法，枸杞也有着非常高的药用价值，是一种滋补养生佳品，有着补肾益精的作用，对于男性朋友来说平时使用枸杞泡水饮用，有助于增强肾脏功能，经常使用黄芪，枸杞搭配泡水喝，养肾的效果更会翻倍，长期坚持下去更有助于补充肾气，提高肾脏功能，散发男性魅力。

黄芪+桑叶

随着近几年患有三高问题的人群越来越多，尤其是高血压的高发，也越来逐渐趋于年轻化，如果血压得不到及时控制和调理，可能还会引发各种并发症，影响身体健康状况。

而常见的桑叶当中含有芸香苷，槲皮苷以及槲皮素，能够滋养血管，帮助降低稳定血压水平，常用桑叶和黄芪搭配一起饮用，降压效果会更好，对于血压高的人群来说，不妨尝试一下。

黄芪+红枣

红枣也是平时生活中最常见的，红枣有着补气养血的功效，还能够帮助美容养颜，促进体内气血运行通畅，对女性朋友来说，常用黄芪搭配红枣一起泡水饮用，更有助于促进体内毒素垃圾的排出，淡化色斑，提高皮肤弹性，保持皮肤细腻红润，有光泽。

黄芪虽好，但这几个服用紧急也需重视

1、内火旺盛的人群不宜服用

本身黄芪是滋补食材，过多服用会引起上火的情况，而对于本身内火旺盛的人，在使用枸杞，无疑是火上浇油，加重内火情况，引起上火问题。

2、肺结核人群不宜食用

肺结核最容易出现的症状。就是咳嗽痰多，如果在患病期间服用黄芪的话，会导致痰液不容易咳出，加重肺结核病情。

3、感冒发烧人群不宜食用

本身黄芪是滋补食材，也是热性食物，对于感冒发烧期间，也是不建议食用的，避免加重发烧症状，还会引起上火问题出现

如果觉得《黄芪和“它”很投缘 每天坚持泡水喝（祛湿排毒 或助保护肾脏健康）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！