咽喉炎的克星（用这个泡水喝轻松解决）

作为一个有着执教经验五年的不在岗教师，除了收获了丰富的教学经验外，就是积攒了严重的慢性咽炎，但是还算可喜的就是，我从这漫长的咽炎岁月中学到了缓解咽炎的方法，那就是蒲公英泡水法，今天我来给大家介绍一下。

咽喉炎的成因主要就是用嗓过度，教师就是受咽炎坑害的最惨的一批人，因为他们需要不间断的说话、讲课，却没有时间喝水，嗓子总是干干的，时间久了，便诱发了咽炎。

咽喉炎的症状主要有三种，在这里科普一下大家也可以对号入座，第一种就是最主要的症状，咽部不适，可能会很痒，也可能是刺痛。第二种就是嗓子发干，干到让你质疑人生，严重的时候喝水都不会管用。第三种是有异物感，好像有东西卡在嗓子里，很多人甚至怀疑是长了东西，跑去做检查，结果却是咽炎。

有的人也许会说，不就是一个咽炎么，又能怎么样，不影响我跑也不影响我跳，当然不是，咽炎的危害还是挺大的，影响说话，吞咽，甚至会发展到耳朵，更严重一些的还会影响到肺部，你说，这算不算很严重呢？

还有的人可能会说，那我可以吃药啊，咽炎严重了当然要吃药，可是有没有什么方法是不用吃药呢？又有没有什么方法可以有效地预防咽炎呢，虽然吃药管用，那难道你吃药好了之后就永远不说话了么？当然不可能，作为一名教师，难道我吃药好了以后，就再也不去授课了么？当然也不可能！那这里我们就需要一个小偏方了，它可以预防咽炎，在咽炎还处在萌芽阶段的时候就直接消灭了它，那就是蒲公英了，蒲公英算是一种中草药，它可以消炎、去火，没有什么毒副作用，而且还很方便，夏季的时候，遍地都是，平时看起来不起眼，其实它有着大作用呢。

那么具体我们该怎么食用呢？很简单，夏季采摘一些蒲公英回来，洗干净，记住千万不要把蒲公英的根丢掉，把根摘下来单独放在一起，分别都洗净后开始晾晒，晒得同时一定要注意，不要沾到水，否则还没等彻底晒干就会烂掉或者生一些小虫子，都晾干后放在袋子里封存好，等到自己感觉嗓子有点不适时，马上拿出一些用水冲泡喝下去，就像平时喝水一样，如果有点严重就把蒲公英根一起泡进水里，喝上个几天就可以了。

听上去是不是很容易，方法很简单，所用之物也遍地都是，如果有需要，就采摘一些试一下，咽炎其实也没那么可怕。

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