吃白萝卜有什么禁忌呢

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白萝卜在千百年之前就在我国种植了，它属于药食同源的蔬菜，既可以当作一日三餐中的蔬菜，又可以作为中药调理身体，是生活中非常常见的食物，在我们的饭桌上，白萝卜既可以炒着吃，也可以凉拌或者煮汤。由于白萝卜本身有自己的属性，我们在吃的时候也要有讲究，那么吃白萝卜有什么禁忌呢？总结了几点，和大家一起分享一下。

1、忌与热性食物同食：不同的食物有不同的属性，水果蔬菜以及其它食物都是如此，按照属性分类，白萝卜是属于寒性的食物，而桂圆，人参，桃子等则属于热性食物，我们都知道，吃人参桂圆是为了滋补，吃这些东西的时候，不要同时和萝卜一起吃，免得萝卜的凉性影响了人参桂圆的滋补作用，降低效果。

2、白萝卜和胡萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

3、脾虚胃寒的人慎用：生活中；脾虚胃寒的人不少，这类人怕凉，脾胃比较虚弱，如果吃白萝卜的话，可以熟吃尽量不要生吃，熟吃时要做的软一些，这样更容易消化，尽管这样，也不要多吃，每次半小碗即可。

4、忌一次食用太多：不管吃什么东西，都要有个度，适可而止最好，而对于属性为凉性的食物，则更不可一次吃太多，白萝卜脆而多汁，不少人喜欢当作凉菜来吃，而它又有下饭的功能总是不知不觉让人吃多了，我们食用白萝卜一定要控制好量。

5、血气不足的尽量不吃：生活中，气血不足的女性大有人在，她们往往面色苍白，没有血色，还经常头晕目眩，如果你属于这一类人，是不适合吃白萝卜的。

6、在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

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