男人肝火旺盛怎么办 常喝这3种茶（不仅去火气 还能养肝护肝）

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随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会发生一些疾病，那么男人对于基本来说最常见的就是一些男科的疾病，那就是很多男人都会发生一些肝火旺盛。通常来说，肝火旺盛就是指我们的肝脏器官阳气非常的多，而且表现出来的一种现象。对于热性体质的人来说，是最容易出现肝火旺盛的，肝炎旺盛症状是多样的，最明显的就是会出现口臭，或是有眼屎。当然，男人女人或是老人小孩表现都稍有不同的。那么当我们感觉到自己肝火大的时候，很多人就会选择饮用一些茶饮来缓解。

肝火旺盛怎么办？常喝这3种茶，不仅去火气，还能养肝护肝！

1、菊花茶

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状，特别适合肝火旺盛所出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。另外，眼睛干涩、视力模糊和上火导致的眼睛疼痛都是可以通过喝菊花茶来治疗缓解的。

2、决明子茶

决明子味苦、甘而性惊，归大肠经，具有清肝火、润肠通便、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。决明子泡茶的话，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，良药苦口，降火却是不错的，主要是能清热、疏通肝气。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。

3、金银花茶

金银花的好处很多，它具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，可以降肝火。金银花有保护肝的作用，它有抗毒的作用，可以减轻缓和肝病的病理性伤害。金银花中的三萜皂苷又对肝脏的损伤有很好的保护作用，其中黄褐毛忍冬皂苷能够减轻肝脏损伤的严重程度，因此从药理方面来看金银花对肝脏有很好的保护作用。经常适量饮用金银花茶具有很好的保健功效，尤其是春季养肝护肝选择金银花茶是最好的。

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