胡萝卜这样吃可补肾（抗癌）

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先说胡萝卜都有哪些功效呢？可润皮肤，抗衰老，增强人体免疫力，保护视力，降低胆固醇，促进消化，并有杀菌作用，可降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜和山药一起吃，可健胃补虚。

胡萝卜和猪肚一起吃，可丰满肌肉。

胡萝卜和兔肉一起吃可，强身健体，抗癌防癌。

胡萝卜和狗肉一起吃，可温补脾胃，益肾助阳。

胡萝卜和猪肝一起吃，可补血明目养肝。

胡萝卜和豆浆一起吃，可促进钙的吸收，增强体质，消除疲劳。

下面我们在讲讲胡萝卜不适合和哪些食物一起吃

胡萝卜不宜和白酒，胡萝卜中所含的胡萝卜素若于酒精一起进入人体，会损害肝脏功能。

胡萝卜不宜和柑橘搭配，胡萝卜中的分解酶会破坏柑橘中的维生素c降低其营养价值，

胡萝卜不宜和大枣一搭配，胡萝卜含有抗坏血酸会破坏大枣中的维生素C。

胡萝卜不宜和醋搭配，醋对胡萝卜素有破坏作用。

营养在线，胡萝卜素和维生素a是指龙性物质，最好与有活肉一类一起。胡萝卜不宜和辣椒搭配，胡萝卜中的分解酶会破坏那教中的维生素c降低其营养价值。

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