中医与文学相遇 “海上名医”入驻市民文化客厅（共话养生智慧）

一方是国家级非遗传承人严蔚冰，一方是知名作家、热播剧编剧六六，6月12日下午，在上海书城与观众展开一场关于中医智慧的对话。

“市民文化客厅”第七期开讲，现场座无虚席

知名作家六六、国家级非遗传承人严蔚冰做客“市民文化客厅”

以文化视角启迪心灵，让医学健康科普走近市民生活。6月12日下午，由上海报业集团与旗下上市公司新华传媒共同打造的文化品牌“市民文化客厅”在上海书城举办第7期活动——《当文学遇上中医，让非遗促进健康——提升健康素养》。国家级非遗传承人严蔚冰教授、知名作家六六，以医学家和文学家的不同视角，与上海新闻广播《活过100岁》节目主持人一凝一起，围绕“中医是传统的门，传统是中医的道”“中医智慧与健康”两大主题开展对话。

本次活动由上海报业集团、上海市卫生健康委员会指导，上海报业集团旗下的健康新媒体平台“海上名医”联合策划呈现。这也是“海上名医”首度进驻“市民文化客厅”活动。除上海书城外，本次活动还同步在21个书店门店和“市民文化客厅”“澎湃新闻”“海上名医”等APP进行视频直播。

严蔚冰是国家级非遗“中医诊疗法-易筋经十二势导引法”及上海市非遗“坐姿八段锦导引法”代表性传承人。“导引法是中医的六种方法之一，”严蔚冰教授介绍说，“中医非常有智慧，除了针、灸、砭、药以外，还调动自身的积极性，称之为导引。”“导”是有方向性的导，“引”是有一个法度，导引法在中医学里是自我调理、自我康复的有效方法。

严蔚冰教授以现代人不健康的生活方式为例，解读中医智慧，引起了观众的浓厚兴趣。他指出，健康的生活方式应是防患于未然，培养良好的生活习惯。练习导引法有助于及时缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征的产生。严蔚冰教授现场示范教学了几个导引法的动作，观众们也跟着学习体验，亲身感受导引法的魅力。

严蔚冰教授为观众讲解中医“导引法”

在人们的印象里，六六是知名作家、编剧，创作出许多贴近老百姓生活、广受观众喜爱的作品，却不知六六与中医渊源颇深。她先后师从刘力红博士攻读中医临床基础硕士学位；拜高圣洁为师，学习圣洁脊柱全息手法；拜师杨真海先生，学习“黄帝内针”针法。六六认为，在学习中医和研读中医学经典后，她的作品视野变得更为宽阔和成熟，有更多对生命真相、善恶之道的精辟阐释，有历经繁复世情后的见地。

六六与观众分享学习中医对她的改变

如今，六六更加偏重于“内功”的修炼，“像《黄帝内经》《伤寒论》这些医书，写的不仅是医术，更是医理和医德。”她认为，现代人容易暴躁、焦虑，源于缺少对自己内心的关注，不懂得“安心”，还在“功利”里打转。她正在潜心创作一部与中医相关的文学作品，“我现在经常以老中医的身份讲作家的话”六六调侃。希望通过她的努力，让更多观众，特别是人到中年的观众，懂得生活，懂得爱与被爱，关注自身健康，关注中医这个中华传统文化之美。”

六六与严蔚冰教授互动

提问互动环节，观众就中医与现代养生的关系、如何通过中医缓解日常疲惫及病痛等问题向嘉宾提问，来自现场和分会场观看直播的观众进行了精彩互动。持续一个半小时的现场活动在全场热烈地互动气氛中结束，嘉宾还继续进行了签售。

现场观众与特邀嘉宾互动

两位嘉宾为现场观众签售

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