木瓜和它是“好搭档” 夏季常吃（去湿活经络 好处多到数不清）

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都是湿气是百病之源，因此在每个季节，大家都很注重除湿工作。夏季天气多变，高温多雨，在湿热交加的环境中，湿邪就会出现，因此在夏季很多的人会出现湿气重的现象，要注意及时去湿。今年夏季去湿就用木瓜加上它的好搭档，除湿效果好，整个夏季一身轻松，预防百病生。

木瓜能去除湿气？

木瓜确实是很好的祛湿食材，但是此木瓜非彼木瓜。我们熟悉的木瓜是水果木瓜，它因为很好的丰胸效果而闻名，不少女性纷纷开始吃木瓜，至于它的丰胸效果怎么样，只有吃过的人知道。木瓜去湿气，主要是宣木瓜，它是常用的一种中药材。中医上常用宣木瓜的收敛效果，入肝经之后收敛肝血，起到了很好的舒筋活血的效果，入脾胃，就能很好的改善水分运回，起到了很好的祛湿效果。宣木瓜加上它的好搭档，夏季祛湿效果好，女性不妨每天都吃一点。

宣木瓜加上它，夏季除湿一绝，不论男女，不妨试试

木瓜配牛膝，活血祛湿效果好

木瓜和牛膝去湿的效果都是很好的，主要是因为它们都具有很好的活血的功效，促进了脾胃的血液循环，自然的体内的水湿运化，也会得到很好的改善，体内湿气重的现象，就会渐渐的消失。牛膝还有很好的壮骨的效果，搭配了木瓜的祛湿效果，对于因为湿气重，出现的关节痛现象，有很好的改善的效果。木瓜搭配牛膝，对于风湿出现的痉挛、麻木、湿疼等现象，都有很好的辅助治疗效果。

木瓜和牛膝去湿的效果都是很好的，主要是因为它们都具有很好的活血的功效，促进了脾胃的血液循环，自然的体内的水湿运化，也会得到很好的改善，体内湿气重的现象，就会渐渐的消失。牛膝还有很好的壮骨的效果，搭配了木瓜的祛湿效果，对于因为湿气重，出现的关节痛现象，有很好的改善的效果。木瓜搭配牛膝，对于风湿出现的痉挛、麻木、湿疼等现象，都有很好的辅助治疗效果。

木瓜配吴茱萸，缓解湿气重引起的上吐下泻

木瓜疏通经络，达到了祛湿的效果，吴茱萸有很好的去除寒湿，止痛的效果，两者搭配就是强强联合，改善湿气重出现的不适现象，特别是对湿气重引起的上吐下泻的效果是很好的。另外配上薏苡仁和黄连，对这样的腹泻呕吐现象，治疗的效果会更好，夏季出现这样的症状的人，不妨试试这个小方法。

木瓜配紫苏，缓解消化不良

夏季不少人会出现胃口不佳和消化不良的现象，吃点木瓜和紫苏，就能很好的缓解不适。夏季出现的消化不良现象，主要是因为天气闷热影响了胃口，导致食物的消化也受到了影响。同时人们的体内湿热现象加重，也会影响到脾胃的功能，出现消化不良的现象。木瓜和紫苏搭配之后，就能很好的调理脾胃，提升胃功能，消化不良现象就能改善不少。

夏季不少人会出现湿气重的现象，夏季去湿不妨就试试木瓜，配上它的好搭档，去湿效果好，还能活血化瘀，改善脾胃水湿失和现象，对身体健康大有裨益，至于丰胸，女性不妨试试，有没有效果自己就知道。另外，夏季去湿降火，要记住多喝水，夏季人体水分最容易流失，随时还可能会出现脱水现象，这些对身体健康都是不利的，因此在每天记得喝足八杯水。

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