患上甲状腺结节的女性 要管住嘴（5种明确不能吃的食物 别碰了）

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在众多女性疾病中，除过妇科疾病外，最让女性担心又交流的，莫过于各种结节。尤其是甲状腺结节，近些年来非常高发。多数的女性去医院做甲状腺检查，都能多多少少的查出甲状腺结节。虽说甲状腺结节和乳腺结节一样，多数都是良性的结节，但是毕竟是存在一定恶性的可能，而且随着结节的进展，会出现多种不适症状，因此还是需要引起重视的。尤其是饮食等方面要多加重视！

患上甲状腺结节的女性，要管住嘴，5种明确不能吃的食物，别碰了

1、不要吃发性食物

所谓发物，就是可以促进疾病的发展，如螃蟹、鱼、生姜、牛羊肉等。这些食物不是营养太丰富，就是刺激太强烈，所以吃完后，容易影响内分泌的正常工作，会使结节增多，变得更多。

2、过于辛辣的食物

现在越来越多的人喜欢吃辛辣的食物，比如火锅、肉串等等。但是辛辣刺激的食物对人体并不是太好，不仅伤了胃还会刺激甲状腺，不利于康复。

3、肥甘厚腻的食物

生活质量提高了，大鱼肉会多吃，而吃太多油腻的食物对甲状腺结节也不好，只会加重病情。

3、酒精咖啡饮品

酒精和咖啡都是刺激性饮料，会刺激甲状腺，不利于结节的恢复，加重病情。甲状腺结节患者应减少饮用此类饮料。

5、十字花科食物

除了上述刺激性食物可以刺激甲状腺外，还有一些食物可以刺激甲状腺结节，加速其生长，如西兰花、菜花等。

甲状腺结节控制不好，会出现什么结果呢？

l 颈部摸到包块，出现声音嘶哑、咳血、呼吸困难等

l 结节快速增大（半年结节体积增大约20%）

l 结节出现微小的钙化

l 突破甲状腺的包膜生长

除过饮食禁忌，日常生活中做好4件事，对于控制结节很有帮助！

1、良好的心态

中医上认为，结节多是气滞血瘀体质爱长的，所以查出甲状腺结节，不要过度的担心，生活中可以注意多参加体育锻炼，平时多参加社交活动，避免甲状腺结节的持续进展。

2、常喝一种水

甲状腺结节多半属于良性，但是日常生活中也不能大意，平时注意调节自身内分泌，疏肝解郁，缓解气滞血瘀，对于甲状腺结节是非常有帮助的。

平时也可以选择饮用《外科正宗》中的

1个食疗方，是由海藻玉壶汤升级而来的，成分

有蒲公英、麦芽、大枣、昆布、橘皮、重瓣红玫瑰、甘草、桃仁、肉桂共9味。

将这9味食材搭配，研磨制成“康”“琼”“饮”。每天早晚喝一杯，对于调整内分泌，促进甲状腺周围的血液循环，有一定帮助。

3、睡眠规律

甲状腺结节，虽然不是什么严重的疾病，但是却是在提醒我们生活习惯出现了问题，因此查出甲状腺结节，日常一定要注意保持睡眠规律，不要熬夜，每天最好保持8小时以上的睡眠。

4、注意体检

甲状腺结节在大多数人的身上都是属于良性的变化，但在发展过程中，也可能会发生恶性的变化。为了更好地应对这种现象，就可以及时去医院做相关的检查，自己是很难发现变化的。

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