36岁女子半年甲状腺结节从2.8降到0.3（提醒：3种食物可多吃）

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人们对健康的意识不断提高，如今对于各种常发疾病都有一定的了解。其中甲状腺结节就是一种常发的甲状腺疾病。尤其是女性朋友和中老年群体是这种疾病的多发人群。这种疾病就是在甲状腺体内发生肿块，所以称为甲状腺结节。导致这种疾病的因素比较多：甲状腺功能退行性病变、炎症、免疫力下降。

如果被诊断出患有甲状腺结节，先不要担惊受怕，因为大多数甲状腺结节属于良性状态，恶性情况只占有1%的几率。即便属于那微不足道的1%，大家也不要提心吊胆。因为通过切除手术，完全可以把病情控制在健康范围。并不会对身体造成不可逆袭的伤害。如今我们国家的医疗技术在治疗甲状腺疾病方面已经非常成熟，甲状腺疾病患者应该充满信心才对。

36岁女子半年甲状腺结节从2.8降到0.3

王女士今年三十六岁，就在前段时间，刚去医院做了甲状腺结节复查。王女士这次的检查结果非常不错，病情控制在健康状态。看到自己的病情有了明显的改善，王女士激动地抱着主治医生，并对医生说：“要不是你们的帮助，病情不可能恢复得这么好。”整个诊疗室里的人都把眼神转向王女士，还有一些甲状腺疾病患者小王女士咨询治病过程。

“为啥你体内的结节消散得这么快？”很多病人纷纷向王女士发问。我们不妨，来看看王女士的经历。

一直以来，王女士从事销售工作，在一家医疗器械公司做业务员。王女士的工作压力比较大，每天需要打电话约客户，尽管不需要四处奔波，但是面临每个月的销售压力，王女士总是处于紧绷的精神状态。相信这是所有销售人员的工作常态，谁不想自己的业绩步步高升呢？

就在上半年，王女士早上起床后经常感到咽喉部位不舒服，甚至连说话都困难。本以为是工作压力大引起身体上火，王女士自己在药店里买了些消炎药吃，但是病情越来越严重。王女士只好到医院做检查，这才得知自己患上甲状腺结节，而且结节已经有2.8厘米。当时王女士就感觉特别困惑，身体状态一直不错，为什么就会患上这种病？

医生对王女士的生活习惯做了相关的了解，并且找到王女士发病的原因。原来王女士为了缓解工作压力，经常在办公的时候吃一些瓜子、巴旦木、核桃等坚果类的食物。这些食物有很好的饱腹感，能给身体补充各种营养元素，但是大家也要谨防坚果中的热量。

如果，每天摄入大量的坚果类食物，就会有大量的脂肪堆积在身体，整个身体的代谢能力受到影响，身体内分泌紊乱成为甲状腺疾病的发病诱因，这也是王女士患上甲状腺结节的重要因素。在医生的建议下，王女士开始对自己的饮食习惯作出调节，配合医生的指导，经过半年的治疗，王女士再次复查的时候，结节已经将为0.3厘米。看到检查结果王女士喜出望外。

1、生蚝

我们身体里需要多种微量元素以此来调节正常的生理活动。其中身体通过锌元素刺激甲状腺功能，稳定甲状腺素分泌水平。所以，对于甲状腺结节患者来说，适量的吃一些生蚝能够给身体补充锌元素，有助于改善甲状腺素的分泌。

2、三文鱼

这是一种深海鱼类，在三文鱼的肉质里面含有一种欧米伽3脂肪酸，这种营养物质可以在身体里取到抗炎消炎的作用。所以甲状腺疾病患者可以通过吃三文鱼来缓解甲状腺体炎症，有助于甲状腺疾病的恢复。

3、花胶

花椒里面的蛋白质、胶质含量比较丰富，可以给身体补充优质蛋白，有助于甲状腺细胞的修复和再生，能够帮助甲状腺结节快速消散。

【保持心情愉悦】

如果经常出现大悲大喜的情绪状态，就会对体内甲状腺激素的分泌造成影响，对于甲状腺结节的消散非常不利。如果患上甲状腺结节，合理的调节情绪、排解负面压力是非常关键的。

【定期复查】

虽然甲状腺结节这种疾病不会危及到生命，但是在配合医生治疗的过程中也要定期复查，只有这样才能及时了解病情发展状态，医生做出正确的判断和治疗方案，这样才能将病情控制在安全范围内，如果长时间不调理很有可能诱发甲状腺癌。

结语：对于甲状腺结节这种疾病你还有哪些健康常识需要补充？可以把你的经验分享在下方的评论区，帮助更多的甲状腺疾病患者。#健康有知识#

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