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最依赖身体素质的5大运动:足球垫底 篮球第4(第1无可争议)

2023-05-24 分类:养生资讯

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体育项目种类很多,不过要论最受欢迎的运动项目,那肯定是那些拼身体素质的。毕竟拼身体素质的运动具有很高的欣赏性,很容易让观众朋友们为之着迷。今天我们就来说一说在所有运动项目中最依赖身体素质的五大运动项目。

足球

足球运动最考验球员的就是他的脚法,一个好的球员他的脚法是出众的。而且除了脚法之外,球员的速度,爆发力以及弹跳力都是很重要的。而且在比赛中拉入拽人是经常发生的,如果没有一个强劲的身体素质很容易被对方强制。

篮球

篮球的身体对抗性是很强的,在联盟中身体素质是要比技术更重要的,因为身体素质的上限和职业的高度有关系,不过这是天生决定的。很多人都认为现在是小球时代,已经不再单纯地需要身体素质。如果你有这种想法那你就错了,就算是库里,他脱下衣服也是一身腱子肉的。

相扑

相扑比摔跤还要拼身体素质,对于相扑运动员他的身体素质要求很高。在日本相扑选手选拔很雅严格,首先身高要达到1米75,体重要达到120公斤,如果你没有强劲的身体,很容易在赛场上被人轻松打败。

橄榄球

橄榄球的比赛更加暴力,而且比赛中途稍微不慎就有生命危险。在橄榄球比赛要是两位运动员碰撞起来,他们的冲击力可不比汽车相撞要轻,而且在美国有这样一句话,身体素质后的打橄榄球,身体差一点的去打NBA。

拳击

拳击没有保护措施,他们对于身体的要求更加高,例如泰森1米78的身高,却拥有200斤的体重。而且泰森为了保护自己脆弱的脖子,他将脖子部分的肌肉练得和肩一样粗。

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