春季食补（自然少不了这些安利产品来助力）

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谷雨的到来意味着春天马上就要离我们远去,气温也会忽高忽低,为了防止生病,就需要提高免疫力了。药补不如食补,要想做好补菜,就少不了安利产品来助力。

谷雨春色吃不尽,一口鲜味入嘴来,应季而食,更能提升食补功效。芦笋富含多种维生素及人体所必需的各种氨基酸,脆鲩鱼肉质软滑脆爽,可暖胃和中,养肝明目,含有丰富的不饱和脂肪酸及蛋白质,吃一盘鲜芦笋脆肉鲩鱼,抓住春天的尾巴,食补“春之味”。要想做好这一道菜,需要提前做一些准备,除了必要的调料和食材之外,几款安利产品也需要提前准备好,下面就具体来看看需要准备什么吧!

食材需要准备:脆鲩鱼(可用草鱼代替)150g;洋葱 50g 、芦笋 100g、姜丝适量 、蒜 4瓣 、柠檬适量;

调料需要准备:盐 3g 、淀粉 10g、生抽、黑胡椒适量 、糖少量。这里要特别提醒大家准备一款安利产品,就是安利皇后特级初榨橄榄油,安利皇后特级初榨橄榄油也取适量;

最后,在锅具准备方面,我们也需要安利产品来助力,一款安利皇后中式不锈钢炒锅必不可少;

食材、调料以及上文提到的两款安利产品都准备好之后,就一起来看看这道菜的具体制作步骤吧,由于具体的制作步骤中会用到安利皇后中式不锈钢炒锅和安利皇后特级初榨橄榄油这两款安利产品,所以,小伙伴们要看好哦。

1、 芦笋洗净,削皮去老根切段。洋葱洗净切成丁。鲩鱼切片,用淀粉、橄榄油、盐、黑胡椒姜丝抓匀腌制备用;

2、这一步就要用到安利产品了,在安利皇后中式不锈钢炒锅内加水烧开,放入芦笋,再将承架放上, 鲩鱼片放在承架上,盖上锅盖蒸1分半钟,鱼片装盘备用,芦笋捞出放入冷水中备用;

3、第三步还要用到安利皇后中式不锈钢炒锅这款安利产品,中火预热安利皇后中式不锈钢炒锅,再加入橄榄油、姜丝、蒜片、洋葱丁炒香,后加入芦笋、鲩鱼片,倒入生抽、盐、糖、黑胡椒,稍稍翻炒后盖上锅盖;

4、继续烹煮30秒即可关火出锅装盘;

5、最后淋上些许柠檬汁提味。

在这道鲜芦笋脆肉鲩鱼的制作过程中,安利皇后特级初榨橄榄油和中式不锈钢炒锅这些安利产品贯穿始终,这也是这道菜鲜爽滋味的原因之一。安利皇后中式不锈钢炒锅这款安利产品,传统圆底设计便于食物翻炒,低温免水煮食法,锅盖锅身紧密结合,锁住营养原味,而安利产品中的安利皇后特级初榨橄榄油,采用物理冷压初榨工艺,能够保留天然营养,口感柔和清香。

有了这些安利产品的帮助,相信大家就能在春夏交替之际品尝到最鲜美、最滋补的鲜芦笋脆肉鲩鱼了!如果你也心动了,就快快准备好这些安利产品来食刻尝鲜吧!

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