「米粉山药红枣泥」营养丰富
2023-05-24 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 173 个字，阅读大概需要 1 分钟。
1 、准备食材：红枣3-5颗 山药1节 婴儿米粉适量 核桃油适量
2、红枣提前清水浸泡5-10分钟，山药洗净切段和红枣一起放入蒸锅，蒸熟（20分钟左右）
3、蒸好的红枣去皮去核，山药去皮切块
4 、用60度的温水把米粉冲好，和山药红枣一起放入料理机搅拌成泥状
5、在放点核桃油促进宝宝营养吸收就OK喽~~
5、在放点核桃油促进宝宝营养吸收就OK喽~~
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