生育能力强的女性 容易受孕（合理的饮食作息 可以提高受孕率）

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全文共1763字，阅读时间约为3分钟怀孕生子是绝不多数都会经历的一个人生历程，然而并不是所有女性都能成功怀孕，有一少部分女性，想要成功怀孕就没有那么容易了。但是那些生育能力比较强的女性，怀孕生子对她们来说就没有那么大的难度了。

记得我和老公结婚后不久，就去医院做了孕前检查，检查得知两人的身体状况都很优秀，于是两个人就开始进行备孕了。

然而很长一段时间过去后，我的肚子一直都没有动静，这让我有些慌，就去询问了做妇产科医生的闺蜜。闺蜜听到了我的哭诉，告诉我，我有可能是那种生育能力不太强的女性。

特征1、月经准时、规律

通常情况下，女性的月经周期都在28天左右，时间方面会持续3-7天。而那些拥有较强生育能力的女性，月经都是正常且规律的。因为这说明她的排卵功能十分正常，子宫也比较优秀，生育能力自然就强。

对于那些月经不准时不规律的女性来说，生育能力就比较弱了，因为如果自身月经不规律的话，说明你的身体状况并不是太好。

一些身体机能存在或多或少都存在着一些状况，严重的甚至是由于一些疾病导致的。因此如果存在月经不调等状况，又想怀孕生子的话，就应该去医院做一些检查了，将这些问题解决。

特征2、不胖也不瘦，身材刚刚好

现在的女性都给注重自己的身材情况，她们都会对自己的体重十分担忧，因此为了能让自己看起来更苗条更漂亮，都会选择减肥。当然还有一些女性是不太注重这些的，该吃吃该喝喝，身材方面自然就比较胖了。

但是不管是过胖还是过瘦的女性，她们的生育能力都不会很强，因为这种极端的身材对她们自身的生育和排卵能力是有不利影响的。那些身材自然的，就更容易怀孕生子。

特征3、没有宫寒、手脚冰凉等状况

大部分女性的身体都是偏阴性的，因此跟男性相比较的话，女性就更容易受凉一些。如果你不注意自己的身体保暖，就会导致自己出现宫寒、手脚冰凉等情况。而那些身子一直处于暖热状态中的女性，怀孕的概率就会大很多，生育能力也更强。

特征4、年龄处于25-35岁之间

虽然怀孕生子并没有一个具体的年龄限制，就算你的年龄很小或者很大，都会有这一定怀孕的概率。但是从医学的角度来看，女性是有着最佳怀孕年龄的。

对于那些年龄在25-35岁之间的女性来说，怀孕就更加简单一些，她们的生育能力也比较优秀。因为这时候女性的各项身体机能都是最健康的。

特征5、子宫没有受到伤害

现如今的医疗技术在不断进步，那些不想怀孕的女性，都会选择人流手术将孩子打掉或者避孕。

但是这种手术对女性的身体还是存在着较大的损伤的，每做一次手术，对身体的伤害就加大一分，以后怀孕的概率就减少一分。

如果情况严重的话甚至还会导致不孕不育，我相信这是每一个女性都不想遇到的问题。所以对于那些没有做过人流手术，拥有一个健康的身体的女性来说，就更容易怀孕。

首先、先做好孕前检查

相比过去，我们现在的医疗条件更加进步，思想方面也没有过去那么保守，变得更为开放了。因此如果我们打算要怀孕生子的话，还是建议大家先去医院进行一些孕前检查。

只有这样，我们才能对自己的身体状况有更深一步的了解，这既是对我们自己负责，也是对未来宝宝的负责。

其次、注意调整饮食和生活习惯

我们平时的生活习惯和饮食习惯在很大程度上都会对我们能否顺利怀孕产生极大的影响。对于那些生活很规律，没有抽烟喝酒等不良习惯。

而且饮食方面也很规律，没有经常在外面吃饭或者点外卖的女性来说，有着更大的怀孕概率。

最后、调整好自己的情绪和心态

我们要想顺利成功的怀孕的话，自身的心态也是一个很重要的影响因素。如果你过于紧张或者焦虑的话，会给你的身体带来一些你不容易察觉的问题。

但如果你不注意控制自己，让这些问题日积月累下去，那无疑会加大怀孕的难度，要想成功怀孕的话就会遇到一些不必要的阻碍和麻烦。

因此如果你打算怀孕生子的话，那么你在备孕的时候就应该放松心态，夫妻双方互相鼓励，将心情放松下来，健康备孕。

果果成长笔记寄语：

怀孕生子对每一个家庭来说都是一件大事，这个过程都是神奇而且幸福的。但是对于少部分女性来说，想要怀孕生子却并不是那么容易的一件事。

抛开一些遗传因素来说，我们的一些行为也会导致我们自身的怀孕能力下降。所以，要想让自己的生育能力更强一些，就要把生活中的一些细节重视起来，不要因为自己的疏忽而导致出现一些无法挽回的遗憾。

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