蒲公英泡水“养肝” 选择不同“搭配”（效果加倍 你用对了吗）

蒲公英是生长在农村路边上最常见的一种野菜，有很高的实用价值，同样也有很高的药用价值，在中医看来是一味药材，可以制药、入茶，尤其是经常喝蒲公英泡的水，可以对人体起到很多的保养效果。

但是你知道吗？蒲公英不同的搭配会对身体起到不同的效果，也有可能会让药性效果加倍，你用对了吗？特别是用蒲公英水“护肝”时，选用这三种搭配，会更让药效加倍，发挥到最佳效果。

蒲公英泡水“养肝”，选择不同“搭配”，效果加倍，你用对了吗？

蒲公英的三种搭配方式：

1、蒲公英+玉兰根，治疗酒精肝。

经常喝酒的人用蒲公英加上玉兰干，就可以起到很好的治疗效果，护肝的效果也会翻倍。

玉兰根属于药食两用的植物，是中医最常见的一种药材，有着很好的养肝护肝效果，特别是对于酒精性肝损伤，有着明显的保护作用。

经常喝一点二者泡的水，就能修复受损的肝细胞，预防酒精肝的发生。

2、蒲公英+枸杞，清肝明目。

熬夜是现在最常见的一个现象，特别是经常使用电子设备的人，更是多之又多，那么在这样用眼过度的情况之下，大家就可以用蒲公英搭配枸杞来进行养生。

经常喝一点，蒲公英和枸杞搭配的水，就能起到清肝明目的作用，尤其是枸杞，可以帮助我们缓解视觉疲劳。同样恭喜中含有的营养成分，可以帮助我们提升肝脏免疫力，促进肝细胞的恢复。

所以经常熬夜的朋友们不妨常喝一点蒲公英枸杞水，可能会给你带来翻倍的效果。

3、蒲公英+红枣，排除肝毒。

红枣是最常见的食材，可以帮助人补充气血，很多人也用红枣来泡水喝，但是如果您将蒲公英和红枣一起搭配着泡水，那么你可能会收获到意想不到的效果。

如果我们的肝脏受到损伤，那么肯定会首先影响肝脏的排毒功能，而用蒲公英和红枣泡水喝，可以帮助我们身体快速排除肝毒，保护肝脏。

并且通过实验证明，连续一段时间喝红枣水，就能帮助人体增加血清蛋白，起到养肝护肝的作用，二者一结合，效果会更加明显。

苏苏在这里提醒大家：

虽然蒲公英泡水喝可以帮助我们清肝明目，排除肝毒，但是如果我们在蒲公英泡水的基础上加上一些其他药物，就会帮助我们身体起到更佳的养生效果，特别是以上小编介绍了三种，会让养肝的疗效加倍，所以大家在生活中不妨常喝一点，这会对我们的肝脏起到更多的好处，让身体也会越来越健康。

好了，今天的分享就到这里了，你还想知道哪些蒲公英泡水的功效呢？欢迎在评论区留下你的言论，感谢大家的阅读和支持，我们下期文章再见。

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