男人起床后 若身体有这4个表现（很遗憾 你的“肾”需要保养了）

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通常到肾内科就诊的，往往是有一些问题才来就诊的，很少因为单纯肥胖，就要求看看有没有引起肾脏的问题。肥胖可以直接导致肾脏病，这个问题并没有让大家引起足够的重视，特别是如果肥胖本身已经伴有一些问题的，比如说已经有高血压、高血糖、高血脂，这种人就应该引起重视。另外就是长期使用一些药物的人，有家族病史的人，这些都是得肾脏病的高危人群，这些人更应该重视体检，通过常规的体检，就很有助于发现肾脏病，普通的就是尿常规，但是这个现在并不是特别敏感的指标，如果想更早期发现，可以查尿微量白蛋白肌酐的比，或者是尿肌酐的比，它是一个更早期发现尿蛋白的化验指标，另外是肾功能的检查，现在也非常普遍了，可以通过抽血化验血肌酐，更专业一点的，会通过公式直接计算出刚才所说的肾小球滤过率，过高过低都不好的，所以说这些检查非常的重要。

男人起床后，若身体有这4个表现，很遗憾，你的 “肾”需要保养了！

一、总是睡不醒

夏天容易引起疾病的一般是两个因素，一是寒湿，困在脾胃，患病后通常没有胃口，还大便稀，容易拉肚子；困在肾上，腰膝酸软没精神，抬不起眼皮容易困倦。另一因素是湿热，表现在头发出油，脸上长斑、起痘痘， 所以我们在考虑夏季养生除热的同时一定考虑除湿的问题，这两个问题一起解决了，才能安然度夏。

二、身体浮肿

早上起床，眼睛浮肿，你以为你是太累，其实自己自身很多症状都与肾有关，并不是男人才补肾，女人肾阴虚已成为影响女人健康的主要原因。早期浮肿其实就是肾脏不好的一个表现，肾是代谢水的器官，肾不好水就堆积在体内从而引起浮肿，若是肾脏健康，水喝多了，顶多多跑几次厕所，而不会出现晨起身体浮肿。

三、早餐没食欲

为什么胃口越来越小？吃货也变得不想吃东西了，其实这有可能是肾病在作祟。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。肾功能不好吃什么很重要，一定要好好的调养，肾功能受损首先肯定要积极的治疗，然后加上平时的辅助调养，这样病情才会恢复的快。适当的运动对病情的恢复非常有帮助，运动的同时增加了抵抗力。

四、肤色暗谈

脸色暗淡多数是由于贫血导致的，贫血可发生在慢性肾功能衰竭的各个阶段。由于部分患者无明确的肾脏病史，加之以前从未作过尿液检查，一旦发现自己脸色差时往往容易误认为缺铁性贫血。事实上，这是一种肾性贫血，它是慢性肾功能衰竭的总表现。

有很多病人到肾病比较晚的阶段，出现症状了，比如说到后期是有病人出现水肿，觉得尿里面泡沫增多，尿色有问题，尿量有问题，甚至到尿毒症的时候才感觉有症状，比如说食欲不好、恶心、贫血的表现，这个时候再来治疗相对来说就比较晚了，希望大家能够在早期就能够发现这些问题，并给与足够的重视。

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