5种饮品的做法 健康好喝（简单易做 过年不用买碳酸饮料）
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这大过年的，天天朋友聚会，到处走亲戚，自己家里做各种吃的，难免吃的满肚子的油荤，而且吃多了也会觉得口干舌燥，这时候最想来一杯饮料一饮而尽，很多人会选择买可乐雪碧或者其他饮料来喝，为什么不自己动手做些饮料喝呢？今天给大家分享5种饮料的做法，每一款的做法都很简单，没有任何的添加剂，能刮油荤，有的还有美容养颜的功效。感兴趣的亲们试一试哦，自己做的饮料好喝又健康。
自制饮品一：琼浆玉露
你知道我们每天吃的白米饭也能做饮料吗？你没有看错就是用大米，没有加过多的东西，喝着都是大米的醇香味，口感丝滑，做法很简单。
准备用料：冷米饭，开水，冰糖
具体做法：
1.拿一小碗的冷米饭，加入清水用筷子把黏在一起的米饭搅散成一粒一粒的，这时候水就变得有些浑浊，把水倒掉，会浮起来的饭也倒掉，就留下底部的饭粒。
2.把饭粒倒入豆浆机里，放入适量的冰糖，根据个人喜好的甜度加，倒入开水，启动豆浆机把米粒打成米糊。
3.打好后倒出来就可以喝了。做出来的饮料是润滑的，如果有沉淀什么的就说明没有打好，或者水放少了。
自制饮品二：百香果果汁
百香果吃着酸酸甜甜的，我家前两年种了一棵，第二年就长满了果子，吃不完的我就做成饮料喝。百香果多吃点可有好处了，对于女生来说能美容养颜，因为它所含的维C是其他水果的好几倍。过年油荤的食物吃了太多，容易发腻，做杯百香果果汁来解腻去油荤吧。
准备用料：百香果，蜂蜜，冰糖，温开水
具体做法：
1.把百香果洗干净，沥干水分，用小刀从中间切开，小心果汁会流出来哦，不用完全切开，只要能用勺子挖出果肉即可。
2.用勺子把果肉全部挖出来，放入一碗中，籽要留着（做好后可以捞出），用勺子多压几下让果汁充分的流出来。
3.加入蜂蜜和几块冰糖，倒入适量的温开水，冬天要喝冰的话就直接倒入凉开水，不要用热水，会破坏百香果的营养。搅拌均匀，尝下味道，适当地调整甜度和水量。我这里没有给出具体的量，就是让大家做的时候按照自己喜欢的味道下量，一开始水不要加的太多，后面调整。
自制饮品三：柠檬薏米水
柠檬很受减肥女生的喜欢，可以消除脂肪，所含的维生素可以有美白的功效，延缓皮肤衰老，最简单的吃法就是泡柠檬水。薏米也是很美容的食品，可以清热火，消除粉刺，让皮肤变得不粗糙，还能祛斑。现在我们将这两者结合在一起，做个柠檬薏米水。
准备用料：柠檬，薏米，蜂蜜
具体做法：
1.将薏米用水泡3个小时。
2.锅里加入适量的清水，水量是煮粥时用的还多一点，水放少了会煮成粥了，烧开后加入薏米煮开，转小火继续煮90分钟左右。
3.当薏米水煮得变成浅一点的奶白色且有点黏稠就可以关火了，倒出薏米水放凉，最后将柠檬切片放入，再来点蜂蜜就可以喝了。喜欢喝甜的在煮薏米水的时候可以加入冰糖。
自制饮品四：冬瓜茶
这冬瓜不但能做菜炖汤，还能做成茶来喝。冬瓜可以抑制我们体内的糖类转化为脂肪，含有丰富的膳食纤维，所以有减肥的作用。因为属于寒性食物，可以清热去火气。女生常吃冬瓜可以美白，使皮肤光滑。我们现在用冬瓜来熬浓汁泡冬瓜茶喝，是很不错的一种做法。
准备用料：冬瓜3斤，桂圆干100克，红糖500克
具体做法：
1.买新鲜的冬瓜回来，切小块，冬瓜的皮和籽都有营养，是好东西，如果担心皮有残留物那就去掉。
2.把冬瓜块放入一盆中，加入红糖拌匀，腌30分钟以上。
3.腌好后你会发现，冬瓜出了挺多的水，加入桂圆干倒入锅里大火煮开，转小火，继续熬煮2个小时左右。不用另外加水哦，冬瓜自己会出水。
4.当冬瓜的颜色变成棕色有点透明的样子，锅里的水分也变得少了就关火。
5.等冷却后，就倒进纱布里用力的把所有的汁水挤出来，满满的都是精华，然后把冬瓜汁放入冰箱冷藏，要喝的时候用干的勺子舀出来，用适量的白开水稀释，加入一些冰糖就可以喝了。
自制饮品五：金桔柠檬茶
介绍完前面4种饮料的做法，最后再来一款我个人最喜欢喝的饮料，金桔柠檬茶。在外面实在想喝饮料的时候我基本上都是点金桔柠檬茶，去年我在广州的时候，天气炎热，其他的饮料我都不喝，只买金桔柠檬茶喝，清清爽爽的，喝完真舒服。
准备用料：金桔7个，青柠檬半个，绿茶包1个，话梅2颗，蜂蜜，盐
具体做法：
1.提前一晚把绿茶包用冷水浸泡，泡10个小时。
2.把金桔洗干净，拿4个对半切开，挤出汁，其他的金桔用刀划个十字口备用。青柠檬用盐搓洗干净，半个切片备用。
3.把挤过汁的金桔放入杯中，撒点盐，加入蜂蜜拌匀，静置3小时以上。然后把剩余的3个金桔，青柠檬片，话梅全部加入，倒上绿茶水，加入适量的蜂蜜调一下，放入冰箱冷藏4个小时后就可以喝了。
大家试试哦，这5种饮料都很不错，做法又简单，所用的食材也是常见的，做上一大杯，过年大鱼大肉吃多了，正好可以清清肠道。
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