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大厨教你家常炒龙虾尾做法 多加这一步(龙虾麻辣鲜香吃着过瘾)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1153 个字,阅读大概需要 3 分钟。

准备进入4月份,去到市场买菜就会看到市场上开始出现小龙虾的身影,似乎是在提醒人们到了该吃小龙虾的季节了。其实倒不是说小龙虾本身有多美味,而是烧烤摊吃小龙虾已经成为了我们的一个习惯,三五好友成群结队,配上几篇啤酒,谈谈人生和理想。

小龙虾的肉质松软,容易消化,龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷等,镁对心脏活动有调节作用,可以防止动脉硬化,预防高血压。经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

不过相对吃整个小龙虾,我更加喜欢龙虾尾,龙虾尾吃起来更过瘾,因为都是精华,可是很多人并不会炒,要么腥味比较重,要么肉质非常柴,下面小编就教大家简单做一道炒龙虾尾,喜欢吃龙虾的朋友一定要试一试了。

食材准备:龙虾、姜、蒜、葱、料酒、豆瓣酱,花椒、干辣椒、生抽,白糖、啤酒、食用油

具体步骤:

1、买回来的龙虾用刷子刷洗干净,小龙虾的肚子是最脏的,要顺着纹路刷洗,这样洗的会更干净一些,刷洗干净后将龙虾的虾尾捏下来,虾尾背部剪开去掉虾线,或者用牙签在虾尾的倒数第一节和第二节中间穿过用力一挑,在将挑断的虾线扯出来,再次将虾尾清洗2遍,沥干水分备用。生姜清洗干净切片、大蒜拍几下去掉外皮,然后切片,葱切成葱花;

2、锅中倒入适量清水,大火烧开,水开后下入处理好的龙虾尾,加入料酒煮1分钟,煮好捞出沥干水分备用,煮好的龙虾会变红,这一步是为了更好地把虾尾上的脏东西处理干净,这样的话吃起来更放心一些;

3、锅中倒入适量的食用油,油热下入姜片、蒜片,中小火煸炒出香味;

4、炒出香味后,加入一勺豆瓣酱,适量花椒、干辣椒、中小火不断翻炒,直到炒出红油,炒酱料时必须用中小火炒,火候太大的话,酱料和 容易炒糊,喜欢辣一些的朋友,此时可以再放一些小米椒或者辣椒粉;

5、炒出红油后倒入焯过水的龙虾尾,大火爆炒2分钟,然后加入适量生抽,白糖,不需要放盐,生抽豆瓣酱中都含有盐,再放盐的话会比较咸影响口感。大火继续爆炒30秒,再倒入啤酒,啤酒倒入的量刚好没过龙虾尾就可以了,注意全程不用加水哦,只用啤酒就可以了,然后大火煮开,然后盖上锅盖,中小火焖煮8分钟;

6、8分钟后,打开锅盖,然后转大火收汁,待锅内汤汁收的差不多时,关火撒上一些葱花点缀,就可以出锅了,红亮的外壳,浓醇的辣汁,细嫩饱满的虾肉,一吃就停不下来了。

小贴士:

1、龙虾尾焯水时间不宜过久,1分钟就可以了,这样可以使龙虾尾吃起来口感更嫩。

2、龙虾的虾线一定要记得去掉, 肠胃不好的小伙伴吃可能会引起腹泻哦。

3、炒龙虾一定要大火爆炒,炒的时间不要太长,如果太长时间,龙虾就会流失更多的水分,导致龙虾肉质非常柴。

4、这道菜不需要放盐,因生抽豆瓣酱中都含有盐,再放盐的话会比较咸,如果你喜欢吃比较咸,那没有问题。

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