古代武将为何没有一身肌肉（而是大腹便便）

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如今，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人变得臃肿、肥胖。这种身材不仅在外形上不好看，而且还会影响我们的身体健康。所以，随着养生意识的不断加强，越来越多的人开始选择锻炼，走进健身房，练出一身健硕的肌肉，让人羡慕不已。

但是很多细心的朋友们会发现，在很多古装剧中，那些久经沙场的老将去并没有一身令人羡慕的肌肉，反而一个个大腹便便，这是为何呢？按道理来说，在战场上打仗是一件相当辛苦的事，但为何他们还是这么肥胖？这里的原因还要从人体的生理构造说起。

我们平时见到的肌肉男，他们基本能上都是在健身房用各种器械锻炼出来的，为了符合人们的审美要求，他们会专门的针对某一块肌肉进行多次的锻炼。比如说腹肌，很多男士为了有八块巧克力一样的腹肌，就会拼命的在健身房锻炼自己的腹部肌肉。或者胸肌，他们也会很有目的性的做一些能够刺激胸部的动作。

这样一来虽说会锻炼出来令人羡慕的肌肉，但是这些肌肉只是部分比较强壮。适合在健美比赛中展示，在实际的打斗中，这些肌肉并不能派上什么用场。而且那些一身肌肉的人体内脂肪含量较低，储存的能量也相对较少，不适合长时间的运动或者打斗。这些人比如说短跑运动员，他们都有一身强健的肌肉，爆发力非常强，所以在短跑中非常有用。

反观古代武将，他们一个个五大三粗，虽说没有令人羡慕的肌肉块。但与肌肉男相比，他们的耐力更强一些，体内储存的脂肪也更多。在古代，行军打仗时，后勤补给并不是每次都能及时到位，所以这些武将需要用体内的脂肪去给自己补充能量。另一方面从实战性来说，古代行军打仗，最主要的目的就是能够上阵杀敌，只要能够击杀敌人，不论采用什么样的方式都可以。

那么这样一来就会有人说肥胖的身材会限制人的灵活性，这就不对了。虽说体型在一定程度上决定了灵活性，但也并不是所有人都是如此。灵活的胖子我们也是见了不少，最常见的比如说拳击运动员。在重量级选手中，他们一个个都是身材肥胖，但身体灵活性却非常的好，比如重量级拳击运动员泰森。

所以综合以上原因来考虑的话，古代武将大腹便便也是属于正常，而现代人认为的一身肌肉好看，也只是现代人的审美观点问题罢了。

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