平生不锻炼 不吃药（最爱吃肥肉 112岁前透露 这是长寿秘诀）

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长寿是自古人们追求的东西，过去的皇帝执着长寿，各种炼丹求药。如今，人们为了长寿，更是各种保养、养生，重点是从小抓起。以前一直以为，到了中年保养很正常，如今二十多岁就开始养生的人，不在少数。今天要说的是一位校花美女，而且是高学历，毕业于复旦大学，活了112岁，经历了抗战，赶上了近代出国高潮，2017年5月才去世。平生不锻炼，不吃药，最爱吃肥肉，112岁前透露，这是长寿秘诀。

严幼韵是1905年出生，她的家庭背景当时非常有实力，中国第一个银行就是她的祖父创办的，从小她就生长在一个良好的家庭条件下，父母都是知识份子，对她教育也非常认真，她小时候学习就非常刻苦，长相也非常甜美，当时是她们家族中的掌上明珠，很多亲戚觉得她未来肯定是一个出众的女人。在她22岁那年就考上了复旦大学，当时很多学生家庭条件不好，而她是学校最出众的一位学生。

在复旦大学求学期间，严幼韵认识了清华大学毕业的杨光泩，不久她就嫁进了家境同样富裕的杨家。婚后不久杨光泩在婚后不久就被国民政府派出去做外交官。杨光泩为了保护马尼拉当地的华人，在太平洋战争中被日军残忍杀害。严幼韵悲痛欲绝，她带着孩子被日本人监控着过了三年。1945年抗战胜利之后，严幼韵远赴美国联合国工作，她工作十分优秀，在工作期间认识了著名的外交家顾维钧，两人情投意合，结成了夫妻。

严幼韵这一生一直都以乐天派的心活着，她总是那样积极地把生活活出风采，晚年的时候人们问及她长寿的秘诀的时候，她脱口就说:“不锻炼，不吃药，最爱吃肥肉，不纠结往事，永远朝前看。”正是她不为生死而纠结，不为痛苦而纠结，她才能够如此长寿。

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