女人有妇科炎症如何调理 不妨常喝4种茶（每天坚持 炎症好的快）

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文|张静

责任编辑|王磊

妇科炎症是女人中经常出现的一种慢性病，它困扰着很多女人，并且容易反复，女人有妇科炎症的话，最好的办法是从生活习惯入手，从小细节处进行调理。造成女人产生妇科炎症的原因很多，但最主要的还是女人日常的情绪，情绪比较善变的女人，容易出现内分泌失调，影响子宫健康，就容易出现妇科炎症的情况。

由以上分析可以看出，妇科炎症跟我们日常的生活习惯分不开，而且妇科炎症对女人子宫以及身心健康有较大的影响，所以女人调节妇科炎症的话，首先要调整自己的心态，然后就是日常饮食习惯。女人有妇科炎症如何调理？不妨常喝4种茶，每天坚持，炎症好得快，对日常养生也有一定的好处，有利于女人养子宫。

1、鸡冠花茶：鸡冠花是一种常见的观赏植物，晒干后的鸡冠花也可用来入药，能帮助女人有调节妇科炎症。鸡冠花营养丰富，含有大量的觅菜红素、山柰苷等营养成分，能够帮助身体滋养子宫细胞，能够促进子宫部位的气血循环，有利于女人子宫的保养。把鸡冠花研磨成沫，可以根据个人口味加些红糖一起泡水喝，当作茶饮用。

2、金银花茶：金银花是生活中人们经常饮用的花茶，它具有较好的去火作用，有利于女人子宫的养护。女人情绪比较多变，易发火发怒，体内肝火过旺，容易造成体内气机流通不畅，而金银花中的绿原素和黄酮类物质，这些营养成分能够促进体内气血循环，有利于子宫内垃圾毒素的排出。女人日常养子宫，可经常喝点金银花茶。

3、蒲公英茶：蒲公英是农村很常见的一种野菜，它不仅用来吃，用来泡水喝对妇科炎症也有一定的调节作用。蒲公英营养价值很高，具有“野菜皇后”的美誉，含有丰富的维生素、胆碱、有机酸等营养成分，这些物质能够活跃子宫细胞，增强子宫的抵抗能力，起到消炎杀菌的作用。女人有妇科炎症的话，可以经常用蒲公英泡水喝。

4、玫瑰花茶：玫瑰花不仅具有观赏价值，用来泡水喝，还能帮助女人养护子宫。玫瑰花具有安神镇静的作用，如果女人情绪不太好，经常有失眠多梦的情况出现，就可能会造成内分泌紊乱，损伤子宫健康。玫瑰花中含有大量的维生素、生物碱等物质，这些物质能够促进子宫气血循环，因此女人有妇科炎症，可以喝点玫瑰花茶调理。

妇科炎症是困扰很多女人的一种慢性病，女人在心态上要坦然面对，不要给自己太大的压力，通过调整日常的饮食起居习惯，经常喝点鸡冠花茶、金银花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶这4种茶，根据个人体质有选择性的喝，每天一杯，炎症好得快，有助于日常养生。

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