健康美丽喝出来之榨汁机食谱大全

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家里总是有一些小东西是某个阶段一时冲动或者图个新鲜买回来的。

刚开始的两天可能还有点动力和新鲜感鼓捣鼓捣，时间久了，就再也不会拿出来用了。

这不，便携式榨汁机在我家就是一个只用过一次的东西。趁着收拾的功夫，突然决定出一个榨汁机食谱的合集，正好也让我这不知道闲置了多久的“宝贝”出来活动活动！

香蕉+牛奶

材料：两个香蕉，牛奶1瓶（或酸奶）

香蕉切块和牛奶一起丢进榨汁机中，喜欢有点小颗粒感的就不需要榨太久就可以食用了。不用额外的加水和糖，因为香蕉加上牛奶本身就是甜的。

点评：

口感很细腻，甜甜的，也不会觉得腻。很好喝！牛奶也可以换成酸奶，但是肠胃不好的人不建议尝试，有拉肚子的风险哦。还有要尽快喝完啊，因为很容易变黑！

养乐多系列

养乐多1瓶+火龙果四分之一个

养乐多1瓶+桃子1个

养乐多1瓶+芒果半个

似乎有了养乐多，一切都变得好喝了，但是我最推荐的还是养乐多+火龙果。

这两个搭配起来感觉口感非常的顺滑，清爽又甜美。有人会说一个酸的一个甜的，味道能好喝吗？

真的十分好喝！而且不需要额外添加的任何东西。值得尝试一下啊！

玉米+牛奶

看似很不搭的两个组合，尝试了一下却发现了意外的惊喜，很绵绸的感觉，又不像单纯玉米汁那样不太能入口，也没有肯德基卖的玉米饮那么甜腻，早餐来一杯也是极好的，同样也尽快食用啊！

黄桃+酸奶

材料：

一个黄桃，一瓶酸奶

如果觉得太酸的话可以加一点水，但是我个人觉得味道刚刚好。一定要记得喝前摇一摇！

如果不喜欢果肉太碎的话可以少榨一会，比外面卖的什么大果粒酸奶真的好喝太多，而且还健康实惠！

火龙果+酸奶

记住一定是红心火龙果啊！不要问为什么，因为感觉红的颜色好看而且甜哈哈。

个人觉得颜色有点粉的奇怪以外别的真的无可挑剔，同样提醒肠胃不好的人谨慎尝试啊！

鲜榨橙汁

这个年头，只有自己榨的橙汁，才放心吧！会有一点点苦涩的感觉，但是回味会有点甜，感觉很清爽。而且真的是纯天然无添加的产品啊！

双莓牛奶

材料：

蓝莓15颗，香蕉四分之一根，草莓5个，蜂蜜一勺，纯牛奶一袋

点评：

感觉酸酸甜甜的，奶香伴随着双莓，总觉得在哪里喝过但是又想不起来，反正好喝就完了！

黄瓜+雪梨

材料：

黄瓜1根，雪梨1个

这是唯一不用加牛奶的一款鲜榨，特别适合夏天喝，清清爽爽，同样也适合在减肥路上的小伙伴们！

胡萝卜+橙汁

半根胡萝卜加一颗橙子

其实我自己不太能接受这个味道，可能是因为有胡萝卜的关系吧，感觉味道很奇怪。但是这款应该特别受家长的喜欢，给小盆友当辅食吃是个不错的选择。

芒果+牛奶+酸奶

材料：

7个小台芒切小块加一盒酸奶打成泥，再加半袋鲜奶，摇匀

点评：

喜欢吃芒果的人一定会喜欢的，因为真的芒果味特别浓，而且口感绵绵的，很独特，甜味适中，感觉一切都是刚刚好！

其实倒是不必非要按照我的比例这么做，因为每个人的喜欢的口感都不一样。我觉得只要自己喜欢喝，那就好了不是吗？

空闲的时候家里如果有榨汁机的话真的可以尝试自己DIY一下，说不定就有惊喜呢！

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