男人身上出现老人味是为什么 如何才能够避免呢（不妨了解下）

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用真诚简单的话语，讲述那些关于养生与健康的小知识，大家好，希望各位能够有所收获，也希望大家能够多多关注支持我，今天讲述的小知识是：男人身上出现老人味是为什么？如何才能够避免呢？不妨了解下

家中有老人的朋友，可能对于老人味并不是很陌生，特别是对于一些男性来说，老人味会更为严重一些，这是为什么呢？希望今天的内容能够给你带来一些收获。

首先说老人味的形成原因，我们的肌肤会分泌一种叫做2-壬烯醛的物质，这种物质本身其实并没有什么味道，但是如果不能够及时清洁的话，就会和空气当中的细菌发生反应，从而散发出一种异味，这就是老人味的形成原因。

为什么说男性相比较女性来说会更容易出现这种情况呢？主要是因为男性的新陈代谢效率相比较女性来说会更快一些，这就导致男性出汗的频率要远高于女性，肌肤上分泌2-壬烯醛的速度也会加快，再加上很多男性没有女性那么重视清洁，就会导致老人味更严重一些。

想要避免老人味的出现，大家可以尝试下做好下列的这几件事情。

1、注意自身的清洁：首先就是要保证自身的清洁，因为出汗是我们自身排毒的一种重要方式，不可能因为老人味就停止运动或者是停止活动，只要平时能够多清洁自身，就能够将2-壬烯醛清洗掉，避免异味的发生。

2、注意调理肾脏：肾脏是我们体内很重要的一个代谢器官，如果肾脏出现了异常就会导致尿液异味加重，而对于老年人来说，如果将尿液残留沾染到衣服上，就会导致异味变重，所以平时要注意调理好自身的肾脏。

3、勤换衣服：对于老年人来说，勤换衣服特别是贴身的衣服也是避免老人味的一个好方法，因为老人皮肤分泌的2-壬烯醛可能会沾染到衣服上，及时的更换清洗，也能够起到一定的改善效果。

4、多注意室内的通风：老人居住的环境一定要注意通风，保持整个环境的干燥，因为潮湿的环境更容易细菌的繁殖，这也会加重老人味的情况，保持环境的干燥能够减少细菌滋生，细菌少了自然老人味也就能够有效减轻了。

以上这几点希望大家能够注意一些，这样能够很大程度上避免或者是减少老人味的问题。

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