健康向黔(创玩美好)
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「本文来源:贵阳晚报」
当你早晨被闹钟叫醒,
看着窗外的阳光,
想到的第一件事是什么呢?
“今天又是35度,热死了!”
“不想起床,今天又要上班呀”
“早餐吃什么呢?好饿!
不想做,点外卖吧”
……
是不是又被戳中了?
可是 却有这样一群人
他们 被梦想叫醒
每天 迎着阳光运动
做一份健康营养的早餐
享受美味
然后 开始美好的一天
精致生活
从营养早餐开始
她是一位宝妈,却过得精致优雅
#健康向黔 创玩美好/
袁遵雯
腹有诗书气自华,书本给予的不仅有知识,还有让我们在面对生活时能更加从容和自信。
几年前,身边的很多朋友都说,生完宝宝后,身材会走样。正在备孕的遵雯是一个非常注重个人形象的人,当听到这样的说辞时,遵雯没有丝毫犹豫,因为喜欢阅读的她已经从很多关于营养的书籍中了解到,其实怀孕并没有那么可怕。
她自己定制营养餐,保证了充足的蛋白质和营养素,同时搭配着合理的身体锻炼,不仅在孕期状态很好,生完宝宝后,她的身材很快就恢复到了孕前的样子,宝宝因为在孕期营养充足,出生后也非常健康可爱。
现在,遵雯一边照顾宝宝,一边通过线上线下读书会活动分享营养知识。她说,用自己的经验和知识帮到更多的人,能让自己每天都非常充实和愉快。
阅读、思考
不断提升自己
精 致
美 好
遵雯从怀孕到新手妈妈,没有慌张,没有焦虑,只有自信、从容、优雅。
追求更精致的生活方式,追求更营养健康的饮食方式,不断在学习中提升自己,给孩子做出最好的榜样。
型男从体重管理开始
他几乎就要成为一个40岁的油腻大叔,捧着发福的肚子不知所措……
几年前,李传亮从来不觉得自己190斤的身材有什么不妥,该吃吃,该喝喝,美食是他的爱好之一。直到一次体检时身体指标发出了警告,他才突然意识到自己的身体已经不再健康。
美食的诱惑
190KG
2018年安利纽崔莱推出了“28天健康塑形训练营”,想着也就短短的28天,他把心一横就加入了训练营。一开始真的很难坚持,控制饮食、增加运动,对他来说都是一道道坎,但训练营中有教练的督促、学员的互相鼓励,慢慢地,他坚持了下来。这一坚持,就到了现在,他不仅变成了一个喜爱运动,自律性强的型男,还取得了“健康塑形训练营”的教练证书。
现在,李传亮通过短视频,直播的形式,将塑形的知识传播给更多有需要的人,让越来越多的人了解塑形,了解体重管理,改变生活方式,养成健康的饮食习惯和运动规律。
型男
长成记
从一个190斤的胖子到现在型男附身,李传亮通过努力改变自己,并升级成为“健康塑形训练营”教练,带领更多的人一起通过体重管理“逆袭”,成为更好的自己。
遇见更美的自己
健
康
她喜欢安利所有美好的事物,因此美好也在不断与她接近。
#健康向黔
创玩美好/
祁 琪
祁琪曾经是一位语文老师,现在是一位资深的安利创客,但不管在什么样的阶段,她都是一个热爱生活、热爱生命、热爱所有美好事物的人。
虽然离开讲台三十余载,但是对中国文化的那份热爱依然没有改变。两年前,因为对旗袍的喜爱,她和几个小伙伴一起创建了“魅之秀”形体旗袍公益社群。
Dream
梦想
魅之秀
happy time
在社群里,他们不仅谈中国传统、聊旗袍、说形体、做手工,讲美容,更会一起学习健康养生的知识,做营养美食沙龙。
祁琪经常免费为社区的同龄伙伴服务,改变形象,提升气质,分享营养知识,让他们成为更好的自己。
每当看到通过自己的培训辅导,学员们在舞台上充满自信、美丽绽放时,她的心中充满了幸福和喜悦。
祁琪常说,懂得感恩能带来福气,自己很感谢这些信任她的朋友和小姐姐们,感谢她们能和自己一起共同训练、学习、改变和成长,在追求变得更好的路上互相鼓励、互相欣赏。
逆龄源自
健康
My Story
祁琪因为爱好和一群小伙伴成立“魅之秀”旗袍社群,带着大家发现美、创造美、展示美、传播美,一起体验生活中所有美好的事。
乘风破浪 美丽绽放
以上这些美好生活的片段记录,来自于两个月前,安利(中国)贵州分公司联合《贵阳晚报》发起的“健康向黔,创玩美好”抖音、微博、视频号话题活动。期间收到了大量的投稿作品。有制作营养美食的,有健身跑步的,还有认真记录生活中点滴的Vlog……
健康向黔 创玩美好
不管是追求完美的生活方式,还是更好的身体状态,或是让更多的人感受美好,总有一群人在努力变成自己想要成为的样子,他们就是安利的健康创客们。
希望这些积极生活的安利创客能影响你,他们的故事能触动你,并带给你阳光向上的力量。
或许,下一个开始的就是你~
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